好文采,羡慕(๑•̀ㅂ•́)و✧
宋小温:写作颇勤快,人间送小温好读书,不求甚解。为学十数载,无甚建树,亦不着急。 平生所爱,书、酒、画三字而已。 爱纠结的天秤座一只,不害臊的借用同道大叔对天秤的评语来说就是“连自己人生都怀疑的思想上的女...
文/宋小温 中国文化源远流长,博大精深,这自是不用我多说(想说我也说不清楚啊)。单就诗来讲,就是别具一格、独树一帜。不说别的,翻译上就很有讲究,且先来看看下面这段翻译。 Yo...
前段时间去咨询学架子鼓的事情,在教室攀谈之际,来了一对老夫妻。男的直接坐在了鼓前面,兴致勃勃的敲了起来,老板说他每天都带着老伴来敲一会。后来在聊天中得知,音乐纯属他的兴趣爱好...
最近我的行止妹妹在学倒立,我就想起了我倒立的故事。 第一次倒立是在瑜伽班,那会我还是一个瑜伽小菜鸟,刚学没几节课。有一天老师指导我们做了一系列动作,然后说:“行了,等你们再练...
前言:作为一个还算有点资历的跑步爱好者,经常会有人向我咨询如何跑步,怎么样才能跑得快,不受伤。经过多年的积累,将自己学到的书本知识和平时训练、比赛中的经验,做一个完整的总结,...
在朋友圈微博满满都是晒幸福、晒红包、晒方向盘、晒包、晒宝宝的年代,晒个“一字马”那可真的是狂拽酷炫diao炸天。 一字马专业术语叫劈叉,有横叉和竖叉,竖叉相对于横叉较简单,当...
神猴式,是哈他瑜伽体式之一,它很像舞蹈中的劈叉动作。 哈努曼(Hanuman)是一只拥有超凡力量的神猴的名字,传说中它一大步就能跨过大海,到达喜马拉雅山。这个体式就是献给它的...
一字马又叫劈叉,两条腿前后分的叫竖叉,左右的叫横叉。 练习竖叉会比横叉容易一些,因为我们每天走路的姿势就是轻微前后拉伸,所以没有任何基础的人,建议先练习竖叉。 每个人的柔软度...
今年3月注册简书,7月被选上运动&健身专题主编,时间过得真快,转眼间与简书相爱已经半年。时间的快速流逝,让我们还没来得及好好感受就已经成为了回忆。 翻看过往的文章,查阅仍然保...
没错,本姑娘就是五行缺才的人(大哭.gif) 姑娘我读书的时候没有好好认真看正经书(此处指各种专业书),也没有认真看“不正经(此处指小说等文字作品)”的书,总的来说,就是腹无...
没错,本姑娘就是五行缺才的人(大哭.gif) 姑娘我读书的时候没有好好认真看正经书(此处指各种专业书),也没有认真看“不正经(此处指小说等文字作品)”的书,总的来说,就是腹无...
@帅成两米八 😜我也是
0.5岁初级跑者,跑步是一种修行关于跑步,健身达人们已经讲过很多很多,跑前吃什么,跑后吃什么,跑前热身,跑后拉伸,跑步的正确姿势等等知识,所以这些我就不再讲咯。目前我也只是处于初级跑者阶段,讲一讲我的跑步日...
关于跑步,健身达人们已经讲过很多很多,跑前吃什么,跑后吃什么,跑前热身,跑后拉伸,跑步的正确姿势等等知识,所以这些我就不再讲咯。目前我也只是处于初级跑者阶段,讲一讲我的跑步日...
@诗篇 ╮(╯_╰)╭那我也帮不了你了,不过现在app都会有圈子,可以试试哦,我觉得一个人跑挺好的,自在点。
0.5岁初级跑者,跑步是一种修行关于跑步,健身达人们已经讲过很多很多,跑前吃什么,跑后吃什么,跑前热身,跑后拉伸,跑步的正确姿势等等知识,所以这些我就不再讲咯。目前我也只是处于初级跑者阶段,讲一讲我的跑步日...