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共读《由内而外的教养》06: 如何解读生活——成人的依恋模式【第06章】如何解读生活 成人的依恋模式 每一代人都会受上一代的影响，同时又影响着他们的后代。 这一章可以看成是第五章的姊妹篇，或者是升级版。在这一章当中，作者侧重于剖析成人...
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共读《由内而外的教养》05：如何获得安全感——孩子的依恋模式【第05章】如何获得安全感 孩子的依恋模式 在日常生活中，我们总会说：“我没有安全感”、“我这样才有安全感” 等等，但是却不太了解安全感是如何建立起来的，安全感来源于何处。 ...
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共读《由内而外的教养》04：如何沟通——建立联结
第四章 如何沟通——建立联结 学会站在孩子的角度倾听和沟通，时育儿过程中非常重要的一点。 有时候，不是我们不明白角度，而是控制不住情绪，当我们被情绪控制时，我们都希望对方站能...
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共读《由内而外的教养》03：如何体会——情绪的力量第三章：如何体会——情绪的力量 把沟通建立在了解自身情绪的基础上，真诚地分享自己的情绪并且设身处地的体会孩子的情绪，能够为我们和孩子建立稳固持久的关系打下基础。 这章节，说了...
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共读《由内而外的教养》02：如何教孩子感知现实——故事力第二章：如何教孩子感知现实——故事力 共同的故事能够把我们与他人联系起来，从而产生对特定群体的归属感。我们创造了故事，而故事反过来影响了我们的人格和品性，因此，无论对个人还是...
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给特殊的日子留一点特殊的记录从大年三十开始算到今天，一直在家“窝”着。 牢记自己的使命：不出门，就是为国家做贡献! 于是我们在家每天按时起床，按时吃饭，按时读书，按时斗地主，按时睡觉，日子充（dou）满...
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共读《共情力》第十三章（结）第十三章 我就是我 真诚是如何抚慰灵魂的 或许我应该说自己有点儿狡猾，因为我可以见风使舵，但同时我也有点儿天真。是的，但最好的说法应该是——我是一个被主看作罪人的人。这种看法...
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共读《共情力》第十二章第十二章 给予的力量：给予和善良如何使内心恢复平静 当别人向你求助的的时候，你最好给予。当然更好的是，别人没有向你求助的的时候，你也通过理解而去给予。对于慷慨大方的人来说，寻...
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共读《共情力》第十一章第十一章 共情能力、自我照顾和幸福感 思想上的偏见和怪癖很大程度上塑造着我们的价值观，同时也影响着我们的心情和健康状况。——《为什么幸运的人一再走运，不幸的人继续倒霉》伊莱恩...
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共读《共情力 》第十章第十章 情绪学习：永远不会痊愈的伤害 疼痛再某种程度上会剪掉我们的翅膀，阻止我们飞翔。。。。。。并且，如果它在长时间里没有被治愈，你几乎会忘记自己起初是为飞翔而生的。 ...
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主导孩子（在必要时）---《游戏力》读书会10
《游戏力》第十章，主导孩子（在必要时）。开篇的引言这样写到，在有些情况下需要你主动介入，当你注意到孩子事事被动情绪低落... ...，当孩子无法放开手脚尽情玩乐，无法接...
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共读《共情力》第八章第八章 认知行为疗法实践 如何与成就成瘾作斗争 我对胜利有强烈的渴望，它驱使我不惜一切地把精力花在自行车上。但是无论如何，自行车竞技的水平是有限的。那些渴望，那些态度，那些傲...
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共读《共情力》第七章第七章 认知行为疗法： 对抗消极的自我对话，结束压力的恶性循环 世界上美妙的东西有很多，但因我们把注意力放在错误的东西上面，反而接触不到那些正确的东西。 ...
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共读《共情力》第六章第六章 认知行为疗法实践：对抗个性化和指责的认知扭曲 人若赚的全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？ ——《马太福音》16：26 本章从一个叫菲尔的经历讲起...
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