零. 原视频 ->戳我<- 需要梯子一枚 一. 背景 二战后,霸权易主,英法式微。欧洲各国为缓解冲突、摆脱美国制约、促进合作发展,成立了欧共体,建立了欧元汇率机制(The E...
零. 原视频 ->戳我<- 需要梯子一枚 一. 背景 二战后,霸权易主,英法式微。欧洲各国为缓解冲突、摆脱美国制约、促进合作发展,成立了欧共体,建立了欧元汇率机制(The E...
一、倾听 · 用语言、神态回应求助者,表达共情 · 1.要听懂求助者直接的表达 2.发现言语行为中透露的隐含信息 3.求助者的潜意识 · 不要打断/急于下结论/进行评判/轻视...
摘抄:不要评论他人,要分析原因
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评论是一种评判,会造成地位差异,而且会让两个人距离疏远,甚至容易进入到观点argue中,而不是事情本身。有一种远的语言和近的语言的感觉。
分析原因是帮助,要注意不要居高临下,真诚的帮助会真正温暖对方。
心理咨询 | 基本理念一、尊重 · 咨询师要在价值、尊严、人格等诸多方面与求助者保持平等的关系(不要居高临下),把求助者看做有生活追求、情感体验、独立自主性的人 · 无条件地尊重求助者: 对求助者...
一、尊重 · 咨询师要在价值、尊严、人格等诸多方面与求助者保持平等的关系(不要居高临下),把求助者看做有生活追求、情感体验、独立自主性的人 · 无条件地尊重求助者: 对求助者...
一、目标(张力) 河流的流动需要落差(张力)、控制河流的河道、源头活水 投射到思维发展中,张力对应行动目标、河道对应活动方法、源头对应与现实的接触。 什么样的行动目标可以持续...
昨晚听椰子🥥讲了陈海贤的《自我发展心理学》。🥥讲得很好,有许多知识都可以运用到日常生活中,改掉一些坏毛病/培养一些好习惯。我大致受益于以下三点: 一、为自己营造“场” 原理:...
学UI网: 大多是具体例子的教学,比较适合临摹 http://www.xueui.cn/category/tutorials/illustrator-tutorials...
零、背景 作为一名designer,哪怕是senior designer,也会面对海报、易拉宝等平面设计的需求。而我每次接到这类工作,总会“一个头两个大”。 所以,为了拯救我...
🎁此书来历 这本书是我参加CSDN公众号活动时赢取的,感谢小李以及我小伙伴们的援助~ 👀感受 1. 英文翻译过来的书,看起来真别扭 2. 太久没读“枯燥的”科普读...
Little red book's style
10分钟看懂金融危机 Welcome to the Crisis of Credit视频(要翻墙)👉10分钟看懂金融危机 ⌛Background: Federal Reserve(美联储)👮chairman lowers interests rates to...
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6️⃣ Recognition rather than recall Minimize the user's memory load by making objects, ...
昨晚10点下班,电梯里碰到了老板也在下班。12点睡觉,今早睡到9点起床,依然困得要倒。 11点到公司,电梯里巧遇另外两个PM,大家微微一笑。 到了工位,几乎没有消息要处理,先...
现在是2019-04-11 12:21 上周 flag: 每天12:20前睡觉(“睡觉”指躺在床上开始尝试入睡,并且保持直到睡着) 特例:回家时间晚于11:00,可以顺延到回...
上周 flag: 每天12:30前睡觉(“睡觉”指躺在床上开始尝试入睡,并且保持直到睡着) 特例:回家时间晚于11:30,可以顺延到回家时间后90分钟左右睡觉。 完成情况: ...
上周 flag: 每天12:30前睡觉(“睡觉”指躺在床上开始尝试入睡,并且保持直到睡着) 特例:回家时间晚于11:30,可以顺延到回家时间后90分钟左右睡觉。 完成情况 周...