早安!开启元气满满的一天… 夜幕美景慢步黄埔江边… 本月28天完美收官,能来上海商业效能课程学习也是一个意外的惊喜,感谢公司的恩典! 明天,将陪伴2组8位来自五湖四海小伙伴,...
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前几年由于上晚班,身体变得很差,出现了一些情况,吃药也没什么用,我就开始养生加运动的模式。其中运动我就是早上起来跳绳,每天600—700个,坚持了快一年,除了下雨其他时间不间...
今天来写自己今年7-8月的总结,刚才翻看自己一年前的晨间日记,觉得自己比一年前还是进步了,少了焦灼,多了深入,少了烦躁,多了冷静。可这两个月是我2021年情绪比较低沉的两个月...
从2月29日有个自称乌克兰的海洋工程师 名叫杰里米·加里克(Jeremy garrick的人发简信给我,号称合同到期后要来中国定居,要向我学习中文。出于帮助国际友人的善心,...
人人都需要时间管理!“每天6分钟,时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…” 如何通过阅读自我升级?如何通过主题阅读,夯实我们人生的基础?时间有限,海量图书该读哪本?今天来听第...
人人都需要时间管理!“每天6分钟,时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…” 有一群富人,他们都有类似的习惯,相通的特质。穷人亦是。善用时间,把抱怨仇富的功夫用来自我提升,人人...
人人都需要时间管理!“每天6分钟,时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…” 如果方法得当,10分钟能学会游泳,你相信吗?其实很多时候,我们觉得千难万难的事情,只要找对方法就会...
人人都需要时间管理!“每天6分钟,时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…” 马拉松♀离我们有多远?遥不可及?不敢想象……从小白到跑步达人,到挑战个人首次马拉松,其实也没那么难...
人人都需要时间管理!“每天6分钟,时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…” 转述:(以下内容来自叶老师喜马拉雅专题课程 【叶武滨时间管理100讲】)
人人都需要时间管理!“每天6分钟,时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…” 跑步是门技术活儿,准备跑步前做好准备,趋利避害,才能顺利起跑并持续下去。今天一起学习第61讲,跑步...
人人都需要时间管理!“每天6分钟,时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…” 对于没尝试过跑步的人,“开始”跑是最困难的。好比天寒地冻启动车,那个启动很困难,一旦启动了,就暖呼...
人人都需要时间管理!“每天6分钟,时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…” 都说,一锄头挖不出个金娃娃。运动这件事,动弹个三两天,你会觉得胳膊腿儿酸疼然后放弃。如果不着急,每...
人人都需要时间管理!“每天6分钟,时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…” 如果说持续运动会让人越来越自信,你相信吗?运动的意义和益处到底在哪里?怎么才可以开始?怎么才可以不...
人人都需要时间管理!“每天6分钟,时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…” 终于来到梦想版章节了。如果每年的最后一天,能更新制作来年的梦想版,并放在每天都能看到的地方,那么我...
人人都需要时间管理!“每天6分钟,时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…” 每每年年底的时候,会想做个年终回顾,会想展望下一年的愿景。回头望过去,一片模模糊糊,似乎做了许多事...
人人都需要时间管理!“每天6分钟,时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…”