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  • 自我介绍

    (张二棍) 少贫,家寒。蜷缩在一件件旧衣服中,默默长大,成为一块飘零在人间的补丁。如你所知我懦弱,寡言,总觉得自己是蓄积了无数个刍狗与蚁蝼的前世,在今生才侥幸,兑换出这形单影...

  • 小陈教练讲“乒乓球发球的底层逻辑与动作细节”的笔记

    握拍松,侧身站,重心前后连贯; 抛合规,巧回抛,双向交汇生合力; 挥拍慢,触球快,加速摩擦出旋转; 小臂领,手腕甩,手指抓板做制动; 动作同,变在触球,转不转迷惑对手; 慎用...

  • 禹赫小悟

    左右脚支撑腿及时转换, 球拍在身前与球桌平行, 击球后到眉心位置, 拍.手和小臂一条直线

  • 选择

    古希腊哲学家赫拉克利特“人不能两次踏进同一条河流”。我想说,人不能同时踏进两条河流,当你选择其一,就以为失去了另一种可能。人总是对于得到的不满足,俗话说,这山望着那山高。就是...

  • 心情这么很差,这难道是命运? 为人父母者计其长,孩子怎么会懂?!

  • 阿童木PP收获一

    1.要有空间,一臂距离 2.先盯反再盯正手 3.关键球:对高手,先盯短,再盯长; 对低手,先盯长,再盯短 4.盯快再盯慢 5.先盯急下旋再盯慢下旋 6.先盯上再盯下,先拿高再...

  • 接发球听课总结笔记

    7月16号小陈老师讲乒乓球接发球的听课笔记 (仅供参考) 总纲:会发才会接,预判优先、脚步先行、动作完整、稳中求变 一、预判 1. 第一跳辨长短:近网=短球/半出台;近端线=...

  • 遗憾

    七月十二日,终究没有被录取提前批的师范类,查到结果的那一刻,我是这么多天第一次感到这样沮丧,从高考至今从未有过的沮丧!分明有捷径,我们却无可奈何,只能选择更卷更累的路,孩子要...

  • 并没有消失的快捷键

    七月十三日晚上一家人吃饭,母亲突然说自己的手机坏了,没有了快捷键,让我重新给设置,我试了一下,结果是并没有消失。 原来是母亲突然忘记了怎样使用快捷键。 母亲的老年痴呆肉眼可见...

  • 读书

    一天多时间看完了《318线上的fl往事》,平生第一次完整地读完一部电子书,没想到写的真的很好。喜欢里面的叙述方式,风格,人物和诗兴的语言。会为里边的各色人物以及他们的人生惋惜...

  • 说的有道理,就是这样的

  • 名言

    父母的底线在哪里,孩子人生的起点就在哪里。 成年人的龌龊不堪,最后买单的都是孩子。

  • 经历过的才会感同身受🙏

    高考落幕…

    终于考完了,本来以为考完后会如释重负,其实并没有,只是很想流泪。为孩子这高中三年的努力流泪,为我们夫妻七年来的牵挂与陪伴流泪,尤其是妻子心小心软,有多不容易,我知道…… 孩子...

  • 120
    人到中年,慢慢学会和生活和解

    一晃人到中年,作为一名普通的80后上班族,渐渐读懂了成年人生活的底色:没有那么多波澜壮阔,更多的是日复一日的奔波,以及藏在烟火日常里的五味杂陈。我们在忙碌中前行,在得...

  • 高考落幕…

    终于考完了,本来以为考完后会如释重负,其实并没有,只是很想流泪。为孩子这高中三年的努力流泪,为我们夫妻七年来的牵挂与陪伴流泪,尤其是妻子心小心软,有多不容易,我知道…… 孩子...

  • 发球

    1.发球离身体近 2.发的时候蹲一下 3.发球时别老是用拍找球去,球也去找找拍,不过这是也许可以,专业不能超30度 4.不要用手去够球,身体重心也过去 5.身体发力,不要单纯...

  • 少年SG

    少年颂歌 文丨刘云芳 一 许多年后,想到对称的事物,我还是会一下子想到中学时学校的戏台。 戏台正面两根足有一抱粗的木柱是对称的,两侧的耳房是对称的。两侧耳房里几乎同时亮起和熄...

  • 开球网经验教训

    昨夜之处子战,有喜悦,有遗憾,有不满,有悔恨。 打了七人,只胜一人(还是自己人)。面对其中四人均是被逆转,结果都是1:2。现总结如下: 1.摆正心态,别急躁。打球之始要看对手...

  • 小得

    1.追身球是冲着对手的右腹发,或者胳肢窝位置 2.下旋球发半出台五号位,对方半台中间位置 3.对方在远台打其反手位置,近台打其正手位 4.要引拍,在球下降后期击球,球弧线就会...

  • 生活

    忙碌的双休。 周五晚上打电话,孩子突然说要跑校,果然是该来的会来。于是周六联系中介找房子,下午带看房子,看了两套老师家属院,第一套一楼,家具很全,但是厕所很臭。又去看了第二套...

个人介绍
卧石听涛满衫松色
推门看雨一片蕉声