我在悦跑圈98天,完成二千公里,升级顶级跑者,下面是我对于跑步的一些感悟: 跑步会让你发现,人生不止一种可能性,生命的内涵要丰富得多;跑步会让你学会思考,重新认识自己的身体、...
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好久不见的简书友友说:每次看到的我都不一样。 我想说其实每天虽然忙碌,但依旧需要满满的仪式感。 把自己的24小时合理安排好了,早上起床听新闻和十点读书愉悦内心。 然后洗漱吃完...
周日是我唯一休息的一天,同时是我精进的一天,通常我都会计划好,保持学习做自己想做的事情。因为时间的宝贵,所以需要对过去进行回顾、反思、探究然后提升,投资自己。 ...
大美广州,奔跑中国,中国马拉松大满贯赛事第二张来到了美丽羊城广州,省医爱跑群的小伙伴与2017广马一起律动。 广马博览会,帅气的欧巴会长接受拜访 12月10日,黎明破晓...
记2017东莞大岭山森林马拉松 又一次参加团队的比赛,又一次小伙们相聚的盛会,又一次安全顺利的完成赛道救援…… 第一次尝试挑战山地赛道,全程爬升...
古有108将成就水浒传奇,今有208医师跑者,成就广马5周年—医师跑者嘉年华。 12月10日下午来自五湖四海的好汉们(五心医师跑者)齐聚羊城,成功举办健康中国跑医师...