早上外面哗哗下着雨，开始有秋意了。 7点左右的时候，听到楼下叮叮当当奶瓶碰撞的声音，想着是送奶的小伙子来了。 但迟迟没有收到奶，中间我还特意开门看了一次，还是没送过来。 于是...
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杂记两则20200928
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自恋一下，无论何时，我最喜欢的是读自己的文字
，总觉得可以写出我的心声
整理，走进美好人生的一种修行（一）
国庆是整理的大好时机，终于在国庆前把这篇文字整理完了。总结我自己的一些心路历程，也许对打算整理的朋友，有些许启发。为了凑够18年12篇文字的计划，我把整理的文字分为两篇，第一...
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2019P1-day10-132019-P1-day10 修心记录 1、早起呼吸法练习，骑自行车去地铁站路上飞速骑行一段，体验速度的快感 2、 开始看网络小说将夜。只因犹豫过4次要不要再看一遍，索性不再拉...
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2019-P1-day8 修心记录
20190128 1、今天早上未做呼吸法，因为太困了没起来。晚上静心没做太久，加班了。今天的身体还是有些疼痛，右腿突然可以大腿迈出的感觉，上肢依然有刺疼。 2、今天工作有关于...
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脉轮舞收获 （2019-P1-day7）2019 01 27 昨天一天的脉轮舞跳的腰酸背痛，早上挣扎了几次没床成功，后来和自己达成和解，呼吸法放假一天。 今天依然是脉轮舞，发现自己上课有一个模式，因为经常上身心灵课...
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我们在做什么样的课程？—-关于一些问题的回答
1、此次公益行2天安排 从3天改为2天，原来想把核心的内容凝练出来给到大家，让大家在更短的时间能有收获，现在发现因为改成2天，会有男士们来参加，因为他们不会为了上这类课程请假...
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你真的知道自己想要什么吗？（2019-P1-day6）
2019-01-26 1、早上用了半小时锻炼，一是增强脚部力量；二是做了呼吸法。今天思绪还是比较少的。 2、可能白天太累的缘故，晚上静心时思绪有些飘，就没有勉强坚持下来。可能...
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恐惧是幻想吗？（2019-P1-day5）
2019-01-25 1、早起用了1个小时左右锻炼，做了呼吸法熬了姜汤，思绪越来越少。白天大脑整体静谧的感觉，我很喜欢这种感受。今天在看太阳时，太阳附近的两片云特别像天使的翅...
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2019-P1-day4 修心记录
20190124 1、早上时间比较充裕，做了灵视呼吸和呼吸法。做呼吸法时太阳已经升起来了，光着膀子迎着太阳吼叫很舒服，微微出汗，心轮被充满的感觉。呼吸法时的思绪已经比前几天少...
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2019-P1-day3 修心记录
20190123 昨晚静心时睡着了，所以早早就醒了。 1、早起迎着太阳做了142和火呼吸，很畅快，微微出汗。过程中思绪很少，白天明显工作效率提高，一天的能量都很安静。 2、...
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我是一个非常昂贵的人
我是一个非常平凡的女子，但我又知道，我是非常昂贵的自己。 我有多贵？爸爸妈妈一点点地呵护我长大，把他们所有的最好的东西都给了我。我承载着他们的爱与希望，即使今天，我依然是他们...
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2019-P1-day2 修心记录
2019年1月22日 1、早起迎着太阳，做了火呼吸和灵视呼吸。依然还有思绪，但只是观察着而已。 2、今天的太阳很暖很刺眼，月亮很大很圆很妩媚，都是那么的绽放夺目。日月同辉真的...
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2019年第一阶段修心记录
19年的重点是修身养性，春节前后比较轻松，面临的环境也比较复杂，是修身的好时节。先开个帖子记录30天吧。大概的想法是： 1、止语。尽量少说话安静，只说有用有爱的话，简短。 2...
，总觉得可以写出我的心声
