读书营里的很多学员,经常发朋友圈分享自己的读书笔记,或是复盘一天做到的有意义的事情。 其中常常有这么一条:今日陪娃一小时。 每天陪娃,就是一件重要但不紧急的事情。这样的事情如...
读书营里的很多学员,经常发朋友圈分享自己的读书笔记,或是复盘一天做到的有意义的事情。 其中常常有这么一条:今日陪娃一小时。 每天陪娃,就是一件重要但不紧急的事情。这样的事情如...
昨天突发灵感写出了15条坚持的好习惯,我就占用了至少7项。 1.早睡早起。 我早起至少坚持了100天以上,从我的007不出局的打卡记录能够证明。 早睡已经坚持了18天了,这在...
我们都在追求幸福。幸福其实也就是一种能力,幸福的感知力其实不是天生就有的,它也需要刻意练习。 我曾经就是一个反面的例子。我总是在刻意练习忧虑,结果我就会觉得越来越忧虑。我总是...
有没有发现,人只要一闲下来,就会想很多的事情,然后越想心里会越觉得烦恼,想东想西,想的越多,然而又做的越少的时候,人的心里会越来越觉得烦恼 另外,有没有发现这样的一个现象,就...
每天不停地刷到各种励志的视频,文章和朋友的动态消息,羡慕别人精致且充实的生活,反观自己的生活,索然无味,渐渐走进了自己设置的误区,自己很失败。 一度情绪很低落,对于生活和工作...
最近也是服了自己了。报了各种的培训。参加各种学习,付费的圈子,免费的群,直播课。学视频的 ,学运营的,学演讲的,学理财的,学写作的,学配音的,论语的。可以说,自己是忙的不亦乐...
快半个月没有更新状态,面临新工作的困难,很多时候都在打退堂鼓,反思自己这么多年确实没有认真做好一件事情,所以当自身能力达不到自己的期望,心里的焦虑不安慢慢淹没自己,很想一直躲...
最近频繁刷到一个词“复盘”,就是总结一天,一周甚至一个月自我完成的内容,包括生活、学习、理财等方面。 之前经常性做一些工作总结,从来没有认真审视一下自己的生活、学习、理财等方...
我们总是想要得太多,结果就是什么都没有得到。 我最近参加了一个成长营,给我的感受是,林俊杰的《醉赤壁》里的那句:“确认过眼神,我遇上对的人。” 你们有没有过那种,突然开窍的瞬...
最近开始用微信读书开始阅读书籍,每一次阅读的感觉都是不太顺畅,感觉读了后面就忘记前面在说什么,完全无法前后连贯起来。连续几本书籍都是阅读不到十分之一就枯燥得无法看下去。 开始...
今天看到全身镜里面的自己,突然脑海中冒出来:我瘦了。不是体重下降少而是体型体态有了明显的改善,这半个月努力打卡没有白费,努力坚持时间会告诉你结果。,一起努力打卡吧。
今天心情有点沮丧,或者是对于工作内心会有一些不舒服吧。同样入职前培训,前辈对于我的询问基本上一笔带过,对于别人都是一点点讲解。在无法处理的时候,不知道如何操作下一步系统,做完...
原创/静静的朵朵 昨天提到因为想做的事情实在太多,时间安排不过来,所以导致每天都睡晚了。 睡晚的坏处实在是太多了,掉头发,黑眼圈,衰老,变胖,不健康等等一系列的事情。 所以从...
朝阳升起又是崭新的一天,但是生活的美好取决于我们对待生活的态度。 大多数人做事情就怕被别人知道了,别人怎么看我,别人对我的评价是不是很不好,这种外界的声音,我们应该客观对待,...
本来计划早起去晨跑,结果闹钟一关,直接说过去两个小时,偷懒的早晨暗自高兴,舒服地伸着懒腰下了床。 计划赶不上变化,除了日常打扫,就是坐在客厅的沙发上,刷着最新的剧,吃着爱吃的...
减肥最怕就是体重秤上的数字,每一次体重秤跳出来的数字都会提醒你需要开始努力了,努力几天,看到数字一成不变,好似坏掉了,开始变得颓废,自暴自弃。从今天开始要开始面对它,记录它,...
可能最近的半个月都要晚上进行日更了,每天白天上班,只能晚上进行。 今天有一位简友说最近没有刷到我的文章,发现最近的我没有动静了。 其实我一直在坚持中… 以前差不多就是一点左右...
自主学习半个月,有很明显的感觉,我目前处于无效学习状态中,看了很多东西,但是仔细又一想,我之前看了这么多,学了什么呢?似乎只记得几本书名或者几个特有名词。如果有和我类似的情况...
平板支撑24打卡 白天是忙碌的,只因为白天没有时间是自己,每天晚上都等他们睡着之后,在打开手机,挥洒一天的情绪,这时候才是自己的时间。 孩子很不理解,为什么他们睡觉我还要拿着...