豆类零食，三文鱼，鸡蛋，全麦面包，牛油果，燕麦片，黑巧克力，杏仁，脱脂奶
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基本排序
https://www.cnblogs.com/guoyaohua/p/8600214.html http://www.cnblogs.com/kkun/archive/20...
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随时准备提的问题，做第一个提问者。1.破窗效应， 正:防微杜渐 反:管的太细 案例:管理，社会行为 引申:如何探索中庸之道。 2.现在是一个信息泛滥的时代，这导致我们经常面临另一个问题：如何在海洋中有效筛选有...
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为什么学习项目管理
1.因为工作需要 为什么工作需要？ 最近，有人提出了“人人都是项目经理”的观点。项目管理思维，对任何岗位而言，都不矛盾，且尤其能展现 leader 气质，对个人发展大有裨益。...
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随想
1、相由心生，一个人的眼神和直观的精神面貌是无法欺骗人的。境由心造，你用什么样的心态看世界，世界就是什么样的。 2、对事情的看法，内心怎么想的，语言和行为就会怎么表现出来，伪...
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消费心理学4：得到可以弥补失去吗？（损失规避）一、概念：得到的快乐其实并没有办法缓解失去的痛苦，心理学家把这种对损失更加敏感的底层心理状态叫做损失规避。甚至有科学家研究出来，这种损失所带来的负效用是同样收益所带来的正效用...
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健身
健身: 可搜索:薄荷 体操:薄荷，keep，即刻运动。， 瑜伽: 全身:多锐 核心: 胸:多锐，keep 腹:多锐，keep 背:多锐，keep 腿:多锐，k...
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12个工作的基本
12个工作的基本 对人 反应力 表情见真章 对人态度=表情×55%+声音×38%+言谈×7% 交流不一定非要通过口头语言，表情、动作等肢体语言更为重要。如果不能熟练运用，就无...
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个人公众号【老沈谈健身】
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人生的成本
经济学中的哲学: 1.机会成本：被我们忽略的 可能才是最贵的 2.沉没成本：每个人终其一生的断舍离 3.边际成本：你是死在现在 还是活在未来 分享一篇文章:https://w...
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推荐的十个超人性的软件1.省心英语（英语学习） 这款软件真的很对学英语人的胃口。设计的非常人性化，听力，口语，阅读都有专门的区分。就拿听力来说，可以听写，跟读，还能自己调速，0.5到2倍速可供选择...
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完美主义与焦虑
焦虑的根本原因是失控， 完美主义容易让自己失控， 控制自己能控制的，接受自己不能控制的，要有智慧 什么是能控制的什么是不能控制的，多问问自己 上帝啊， 请赐予我胸怀，让我接受...
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