这个地方是哪里，好一片湛蓝的天空，没有一点白云。 柔柔的风扑面而来，自然的气息是如此的沁人心脾。 困在都市里的心，一下子放松了起来，张开双臂，仿佛就能御风飞翔。 近期一直感觉...
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有一股力量，会慢慢的拉你回常态
熬夜追剧，醒来时头重脚轻，自律的反弹力还是有点大，偶尔的松懈就让自己栽跟头。 这几个月降低了刷手机视频与看电视剧的时间，一心扑在如何精进自己的功课上。 坚持下来的是每天阅读与...
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一场不知目的地的出行
周日的阳光洒满阳台，突然萌生出去很久没有去过的公园。 心中默数5、4、3、2、1出发吧，给娃换好衣服，准备好其他出门物品，时间很快来到了下午两点半。 趁着冬天里的暖阳，出一次...
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模糊的目标是可怕的，它会让人越来越颓废
月初看到很多写公某号励志的前辈，当时给自己定下这个月开始也开始写公某号，通过不断的输出来倒逼输入。 今天已经是21号的尾声，只是简单注册了账号，被日常的琐事一天天消磨过去了。...
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谁的生活不是一地鸡毛，坚强的人只是更懂得感恩自己
童话故事里最后的结局，公主总是和王子幸福的在一起，所有阻碍的人与物最后都被打败了。 我们的头脑里总是热衷于二元论，对一个人的评判大多时候不是好就是坏，对一件事的发生也是只能注...
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换一个角度看问题，是不一样的成长
晚上听了一段自习室的关于母亲节的播客，很有感触。 里面提到一本《园丁与木匠》的书，让自己在育儿的这个事上很有感触，会思考在孩子成长的这几年，有多少次是做了园丁，多少次有演起了...
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第一天尝试复盘，让自己对它眼前一亮
第一次做复盘，简单开始，才能坚持下去。 从微观层面开始，也就是每一天的所想所得。今天是记录了一下近期阅读的情况，从上个月开始立下了每天阅读50页书的目标。 今天看了一下微信读...
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拖延症还在继续，试试复盘的模式
最近一段时间，每天都是等到最后一刻，才开始日更，日更的念头有了，质量却不怎么样。 晚上看了一篇复盘得文章，深有感触，如果要给人生留下点什么，应该有回头看看且有所收获的记录。 ...
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成年人的崩溃，往往都是一步步的后退
今天下起了雨，出门之后风刮的很大，温度也跟着降了很多度，等待车的过程中充斥着焦虑。 冬天真的要来了，前几天立冬的标识还不怎么明显，现在下起雨来直打哆嗦。 按部就班的打卡，和同...
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做点自己喜欢的事，是人生最好的安排。
每天尝试一点新的东西，我现在养成了左手刷牙的习惯。 也是不断记录的五十多天，从一开始的无从下手，有点不好意思输出，到现在总是能记录一点点，有生活琐事，有阅读感受，点点滴滴，只...
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未来几年的生存模式：寻求向上成长的圈子，做的足够久
有句老话说得好： 一个人可以走的很快，但一群人可以走的更远。 不知道大家有没有感受到，现在是到了越来越省钱的年代，经济下行的时候，抱团取暖会有更强力量的走下去。 回顾这几年的...
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如果人生有方法，那它是什么？
平凡的人生，平凡的境遇，想要靠近成就，需要静下心来，每次想要退一步的时候，尝试着去前进一步。 后退一步很容易，因为这是我们的惯性。什么是惯性呢？就是人类在进化中遗传下来趋利避...
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3岁娃的一天：布惊油的秘密原来在这里
“娃的状态不太对呀，今天怎么有种歇菜的感觉。”一大早老公抱着娃说道。 每天娃睡觉是一件天大的事，因为要起来很多趟，稍微有点动静，就会受到惊吓，现在还好一点，3岁之前，每晚基本...
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36岁，想要过得开心，学会放下心中的成见。
今天阅读了一篇写张靓颖的文章，写道：在《中国新说唱》主题曲中，张靓颖酷酷的来了一段说唱：“有的姐姐忙着到处乘风又破浪，你的姐我所到之处无风都起浪。” 出道20年，现如今40岁...