别人说运动的最佳时间是晚上七八点
每天健康养生小知识1.起床后排便 早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是...
发简信
IP属地：浙江
-
所有痛苦的根源 源自于我执
“无我”是什么？我的感受是……
看了“次第花开”这本书，知道了，无我，就是放下我执，执念，不管是精神压力还是身体病痛，都只是一种体验，那并不是我，只是这个身体在经历这些。 也就是心经里面第一句话：观自在菩萨...
-
8种方式帮你消除负面思想
负面思想本就不是多么可怕的怪物，我们真正害怕的，其实是那个不敢迈出关键一步的那个自己。 1、积极思考、从内心深处接受积极的话语、人和事。 2、当你感觉到脆弱和愤怒，可以在日出...
-
心态不好，你将永远是个弱者李嘉诚有一句名言：“乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。” 物随心转，境由心造。 有人在乱世末年依然能镇定自若，运筹帷幄； 而有人即使在盛世太平也活得兵慌马乱，忧...
-
心态是我们生命的主人狄更斯曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧都要更具有力量。” 人生在世，心态决定一切。 虽然我们不能左右天气，但可以改变自己的心情；虽不能改变身处的环境，但可以改变自己的心态...
-
如果事与愿违，请相信一定另有安排大家好，我是静我倾心。一个可甜可盐的少女 生活在这个世界上，每个人都无法预知未来，也无法改变过去，但虽然如此，也应该相信这是当下最好的安排。 有时候，现实的生活总会让你感到很...
-
《活着》究竟告诉我们什么？
“活着，在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自于叫喊，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。” 这句话出自...
-
真正战胜抑郁的人 只能是你自己！
悲情的文章不想去写，因为日子总要过，今天再难过，明天太阳还是会照常升起，世界不会因为一件事就停止转动。 我在这个世上第二十五个年头，整个2020年，我感觉是我这一生最...
-
总有一句打动你（三）（值得收藏）杨绛经典语录： 1.我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。 2.人生最低处有一个好处，就是无论从哪个方向努力，都是向上。 3.懂得太多，看的太...
-
90后已经不结婚了......
迈入2020，90后已经“喜提”30岁，你被催婚了吗？ 相信几家欢喜几家愁。 环顾四周，发现越来越多的人开始抗拒婚姻，如果问起来，她们总会潇洒地说： “是电视不好看，还是游戏...
-
我觉得根本原因在于林有有
《三十而已》顾佳和许幻山
电视剧《三十而已》里，我最爱的一对是顾佳和许幻山。 在我看来，顾佳是95分以上的优秀女人，许幻山是95分以上的优秀男人。在第10集之前，我都觉得他们是天作之合。夫妻之间，相互...
-
只要你活着 你就该尽兴
我记得去年过生日的时候，下了一场雪。一转眼，又过了一年，我早早就期待着下雪，时刻看着天空有没有雪花飘下来，就像小时候期待新年一样。 明天就过完24岁生日了了，想一想，...
-
这些值得珍藏的句子你看过几句？1、玫瑰是我摘的， 你爱的人是我杀的， 说不爱你是假的， 但想忘了你是真的。 我有枪的话 可以保护你 也能杀了你 可最后我还是会偷偷扔了它 踉踉跄跄地跑向你说我好怕 ——芦丹...
