内耗就是自己内心戏太多了。需要培养钝感力。 有一个这样的故事，一个小公务员在一次看戏的时候，打了一个喷嚏，不小心把唾沫星子飞到了将军脸上。 立马...

常说，亲密关系大于亲子关系，亲密关系是除自我关系之外很重要的关系之一。 亲密关系不仅仅是和爱人的关系，还是和朋友和家人的亲密关系，所以和他人的关...

教练技术是一种赋能的技术。 可以更多的通过问问题的方式，可以四两拨千斤的点到对方的需求点。 每一句话都是带着目标，推动对方找到自己的目标。 不是...

突然想到了这个主题，仿佛像一座桥，连接了两端，让个人与集体在动态的关系中彼此映照。 若真要打个比方，我们不像齿轮那般冰冷精确地咬合，倒更像一片共...

最近很焦虑，因为要做很多事情，这些事情是艰难的而且有挑战性的，所以很害怕恐惧做不到做不好，时时刻刻都在惦记，以至于不能活在当下。 于是和我的老师...

“我觉得你现在的销售能力，包括你的言谈举止真的是很高的一个level” “还好，也没结果” “我是一个不怎么看重结果的人，你这个行动和行为令我很...

9月的晌午，太阳暖洋洋，“想必今天的夕阳会很美”。 果不其然，夕阳无限好，近黄昏又怎样，当下的这一刻就是最美好的。 橘色的黄昏像极了我的心情，浓...

前几天，我的来访者的议题很有意思，拿出来和大家分享。 议题内容：来访者的班上有一位同学，这个同学的言谈举止给她带来很大影响，这位同学慕强，目中无...

“尽心致胜”不仅是一句口号，更是一种深刻的取胜之道。从心理学角度看，真正的胜利往往不属于最有天赋的人，而属于那些能够全情投入、全力以赴的人。 尽...