你是在放松的时候学习呢？ 还是精神饱满的时候学习呢？ 很多人不会休息，不敢休息。 比如说我最近的一个来访者。 有的人全年365天不休息，过年还在...

作为心理学工作者，如何更好的支持一个人是我们一直在践行的。 如何多方位的去支持，也是我们要看到的，支持一个人很简单，到底是基于溺爱支持，还是基于...

内耗就是自己内心戏太多了。需要培养钝感力。 有一个这样的故事，一个小公务员在一次看戏的时候，打了一个喷嚏，不小心把唾沫星子飞到了将军脸上。 立马...

常说，亲密关系大于亲子关系，亲密关系是除自我关系之外很重要的关系之一。 亲密关系不仅仅是和爱人的关系，还是和朋友和家人的亲密关系，所以和他人的关...

教练技术是一种赋能的技术。 可以更多的通过问问题的方式，可以四两拨千斤的点到对方的需求点。 每一句话都是带着目标，推动对方找到自己的目标。 不是...

突然想到了这个主题，仿佛像一座桥，连接了两端，让个人与集体在动态的关系中彼此映照。 若真要打个比方，我们不像齿轮那般冰冷精确地咬合，倒更像一片共...

最近很焦虑，因为要做很多事情，这些事情是艰难的而且有挑战性的，所以很害怕恐惧做不到做不好，时时刻刻都在惦记，以至于不能活在当下。 于是和我的老师...

“我觉得你现在的销售能力，包括你的言谈举止真的是很高的一个level” “还好，也没结果” “我是一个不怎么看重结果的人，你这个行动和行为令我很...

9月的晌午，太阳暖洋洋，“想必今天的夕阳会很美”。 果不其然，夕阳无限好，近黄昏又怎样，当下的这一刻就是最美好的。 橘色的黄昏像极了我的心情，浓...