萧云与海

前几天，我的来访者的议题很有意思，拿出来和大家分享。 议题内容：来访者的班上有一位同学，这个同学的言谈举止给她带来很大影响，这位同学慕强，目中无人，没有班级意识，也没有觉察去...

萧云与海

“尽心致胜”不仅是一句口号，更是一种深刻的取胜之道。从心理学角度看，真正的胜利往往不属于最有天赋的人，而属于那些能够全情投入、全力以赴的人。 尽心的最佳状态，当我们全身心投入...

萧云与海

全力以赴：当心灵全然投入时的奇妙蜕变 我曾在黄昏的公园里观察过一个学习走路的孩童。他摇摇晃晃地迈出每一步，全部注意力都集中在保持平衡上，眼神里闪烁着坚定的光芒。那一刻，他小小...

萧云与海

自以为是这个话题很大，也很常见。 人心中的成见像是一座大山，深刻的大山，人心中的限制性信念，就像是装在套子里看不到套子外面，最可怕的是，不知道自己在套子里。 自以为是是一个惯...

萧云与海

“我们这么大老远，路上加起来十多个小时，第一天去第二天回来，来的意义是什么呢？” 原来我是不懂的，甚至觉得浪费时间，但是当我突然有一天明白了，原来这是一种体验，一种游戏方式。...

萧云与海

真正的全力以赴，并非与自我的惨烈角力，而是一场忘我投入的“心流”体验，是生命与行动浑然一体的心灵状态。 很多时候，无法全力以赴的时候，往往被内心的杂音所困。对失败的恐惧如暗影...

萧云与海

死亡教育很重要，尤其是对孩子来说很重要。 很多家长认为死亡是一个不能触及的话题。 面对死亡，很多家长不想给孩子或者不想让自己如何去面对，于是面对方式如下： 1.习惯性的回避：...

萧云与海

为什么要学会处理人际关系，因为没有人是一座孤岛 我们周国充斥着各种各样与人打交道的关系，为何与人交流这么难? 人们常常“想太多”。还容易“往坏处想”越往坏的地方想。行为就越容...

萧云与海

人人在都强调“情价绪值” 索要“情价绪值”，但“情价绪值”的价值，你的真看到了吗? 为么什与人打道交让你么这疲惫? 因为有时候给人提供情绪价值的时候，我在消耗自己，情绪劳动。...

萧云与海

一直以来我们都是被贴标签，社会教化，按照别人说的去活，这种教化会慢慢变成自己的内在教化，随着时间流动，就会慢慢的成为自己真正的。 如何更好的做自己，不被社会教化，还不被自己的...

萧云与海

有一种成长叫做相互支持，相互赋能，如果没有支持，也没有赋能的成长是不是孤独的？ 是也不是。 相互支持的成长是很快的，因为反复摩擦摩擦再摩擦。 如果没有相互支持，自己需要更努力...

萧云与海

今天课上有了这样一个案例，班上一名学员，暂时叫她小美，羡慕那些过生日总是有礼物的伙伴，也会收到班上同学的礼物，当时就不理解了。为什么没有人给她买？是因为家里条件不好，大家都不...

萧云与海

成长不是一蹴而就，而是螺旋上升，同时，我们需要给予螺旋上升的环境和条件。在这个系统下，看到成长的反反复复，来来回回，曲折螺旋。 前几天课上一位姐姐学了五年心理学，还是生命状态...

萧云与海

最近在学习催眠，学到了一个词。 顺势而为 允许别人做别人，允许自己做自己。催眠的逻辑就是没有逻辑。 作为咨询师，把无为表现的淋漓尽致， 这里的催眠并不似料想中的催眠场景。没有...

萧云与海

《人生》是路遥成名作。 总是听人说：人生海海，山山而川，不过尔尔。 最初以为是鸡汤，这种话见多了，最近很火的一句话“他强任他强，清风拂山岗”，见多了就倦了，具体什么意思都懒得...

萧云与海

第一次接触催眠治疗，我闭上眼，听到轻柔的声音：“想象一道温暖的光……”那光竟慢慢融化了我思维里那些顽固的冰层，一些被遗忘的思绪悄然浮现出来，像沉在水底的贝壳被轻轻捞起。我惊讶...

萧云与海

————海灵格 我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此地开始， 如此地发展，如此地结局。 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来。 一切的发生，都是必然。 若我觉得应...

萧云与海

笃定过程一定行，松弛愉悦的去做，相信一定可以帮到对方，向宇宙下订单。 这是我最近几天发明的一句咒语，适用于目前阶段的我。也分享给看文章的你。 有些情绪难以用语言形容，最近我对...

萧云与海

如何更好的做到游刃有余的刚刚好，到这里其实脑子里冒出来几个字：哪有那么多刚刚好，很多都是在缘分和犯错中来回穿梭。 所谓的权衡利弊是有一定科学依据的，因为我们游刃有余绝对放松，...