美丽99_c0e0

1. 今天最重要的事是什么？ 5：00起床， 阅读一小时书， 写读书笔记（一张卡片） 运动做操60分钟 自我接纳练习 亲子阅读 睡前拖地 2.昨日做的好的地方？ 以上每日七件...

美丽99_c0e0

1. 我昨天做到的事 4:30起床 运动1000步 阅读0.5小时 跳操20分钟 未完成 一张卡片 今日是值得庆祝的一天，喜欢养成45天啦！ 2，有感悟的三个句子 1）人生之...

美丽99_c0e0

1. 我昨天做到的事 5:40起床 运动1000步以上 阅读1小时 亲子阅读第三天，阅读《绘本海洋》 做操未完成，其原因是早上未完成，晚上不可控因素太多，再加上身体本身很疲劳...

美丽99_c0e0

1. 我昨天做到的事 4：40起床 阅读1小时 跳操0.5小时。 输出卡片Day30-4 亲子阅读Day30-1 2，有感悟的个句子 1）下属做错了一件事情，如果我们的沟通是...

美丽99_c0e0

1. 我昨天做到的事 5:4起床 阅读1小时 跳操0.5小时， 2，有感悟的两个句子 1）知识是解决个人问题和预测未来的信息。 感悟：没有解决个人问题，或未来用不上的信息不称...

美丽99_c0e0

1. 我昨天做到的事 5:30前起床 运动10000步以上 阅读1小时 跳操20分钟 2，有感悟的三个句子 1）运气一共分为四种。 第一种是“随机的好运”。这种好运我们完全...

美丽99_c0e0

1. 我昨天做到的事 6:30起床 运动10000步以上 阅读1小时 最近两天起的有点晚，也没有以前更有能量，寻找其中的缘由，是晚上睡觉前打开了抖音，为什么要打开抖音？想放松...

美丽99_c0e0

1. 我昨天做到的事 5:30起床 阅读1小时 跳操90分钟 2，有感悟的三个句子 1）纵容好习惯会有效地抑制坏习惯，因为人的时间、精力、注意力、意志力都跟钱一样，是排他性资...

美丽99_c0e0

1. 我昨天做到的事 6：00起床，短暂的休息是为了更好的启程，所以昨天是摆烂的一天，做了很少的事，专注休息了一天，也很享受这种休息带来的美感。 阅读0.5小时，没有系统阅...