道，是脚步迈出的方向，路，是你脚步留下的痕迹。 今天说说走过的那些路吧。 打小记事以来，一直有一个梦想中的世界，神秘、宽广、无限、一体爱，我知道有一些看不见的力量与我们同在，...
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对孩子的陪伴，我们究竟能给予多少？
最近，我儿子在我身边，关于陪伴，带给我觉悟。 这一次我接孩子来我家之前，我想要让孩子体验到被尊重被重视的感觉，于是，耐心的与孩子爸爸沟通接送孩子的时间，与他沟通的过程有些卡壳...
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每一次体验，都让我变得不同
昨晚，我带着孩子从外面回来，在楼底下看到孩子爸在等着我们，我知道孩子需要离开我跟随爸爸一起过周末了。我微笑着把孩子交到孩子爸爸手中，并愉快的与孩子道别，然后我们背对背的走向了...
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写作第二十一天 《是结束，也是开始》
写作营的最后一天，我有过想早早写完的念头，然而那个念头一过，行动未能跟上，久久不愿动笔，时间越来越迟，直到此刻，不得不来完成这个Ending。 对于拖延，这几天跟我离得很近，...
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写作第二十天 《这个过程》
从写作的第三周开始，我对于写开始变得有些拖延了，这份拖延中，有紧张，有对抗，有期望，有对期待是否能实现的不确定性。 在加入写作营之前，我详细的阅读了招生文案，有三点让我加入这...
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写作第十九天 《音乐的艺术，让生命在最深处紧紧相连》
我爱音乐的世界，那里有故事，有深情，有忘我，有流动，有自由，有真实，有共振，有激情，有温度，有力量……所有我内在经验过的感受，在音乐中都可以体验到，音乐，是我生命中格外重要的...
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写作第十八天 《与父亲和解》
事情发生在昨天，但那美好的片刻萦绕在我的心头，到了今天我依然想要将片刻的发生记录下来。 昨天下午，大姨妈驾到，小腹坠胀隐隐作痛，身体频频发冷，让人难以描述的不舒适，以至于心中...
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写作第17天 《水中疗愈》
这几天的身体，就像是打开了匝门的水库，一不留心就迎来了洪荒。月亮双鱼的这股能量也像是来到了一个顶峰，让我有了丰富的体验。 我一直特别怕水，因为小时候被水淹过，所以至今也没有学...
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写作第16天 《成为自己的舵手》
傍晚时分，心情突然低落下来，换上运动鞋，去下楼公园走走。 今天听了张学友为疫情唱的歌《等风雨经过》，很快被他的声音以及音乐的旋律触动，去公园行走时，我戴上耳机，随机播放着张学...
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写作第15天 《认识自己这条路》
宅在家里，每天变着花样的让身体动起来，一开始只是为空闲的时光中增添乐趣，却意外的探索到身体中的许多“雷区”和“宝藏”。 今天做了一个肌肉渐进式放松的运动练习，在练习用力握紧手...
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2020-02-24
D14 《双鱼座新月》 白天打起十二分的精神与人互动，直到晚上九点，终于回到了一个人的时光，坐下来，感受着这份宁静，才体会到独处是一种如此美好的感觉，整个人慢慢的融化在这片安...
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2020-02-24
D13 《看见自己》 每当处于人群之中，或与他人在一起，那种难以将注意力回到自己身上，那种渴望在他人面前呈现出足够好的一面来得到他人认可，以此向自己证明自己是有价值...
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2020-02-24
D12 《身体的智慧》 自立春之后，身体发生了许多的变化，开始渴望吃辛辣的重口味食物，需要这些重口味的刺激，脾脏才有动力工作似的。早上起床的片刻，头部两鬓和太阳穴周边会出现胀...
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D11 老好人，真的好吗？
有这样一种人：他们懂得换位思考，他们行为和语言常常以他自己以为的其他人的行为、语言、表情和喜好为准则，他们很有爱心且乐于支持和帮助他人，并且他们懂得察言观色，能敏锐的捕...
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D9 情绪，就是一股需要运动起来的气
身体就像一个储存箱，当你往这个箱子里不断储存东西，会有一个时候，会出现超载的压力和沉重，你得先做一做整理或断舍离，才能为新到来的东西腾出合适的空间。 昨天说到从计划当中选择一...
