综合题 案例一 社会工作者在社区走访中发现许多中小学生的父母平时因工作繁忙，无暇顾及孩子。但是当孩子出现问题时，父母往往不分青红皂白责骂孩子，孩子觉得很委屈，不再愿意与父母沟...
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社工中级备考 ｜ day1 -
The Four Temperaments – How to Assess People QuicklyHave you ever heard of the Four Temperament Theory? It’s a proto-psychological theory t...
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读书笔记 ｜《别永远伤在童年》
如何疗愈自己的内在小孩 John Brandshaw 内在小孩工作坊 给爸爸妈妈的一封信 内在小孩疗法有三个惊人之处： 使用这种疗法，大家的改变速度惊人 实施这种疗法，改变的...
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现代人的急躁：你需要专注当下今天下午又睡到下午四点，明显感觉有些恍惚️。 三级修学的联络员问我要一些信息，我问了对方接下来的安排，说一段不说一段的，时间的安排语焉不详，就像挤牙膏一样，感觉心里着急；想起...
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50个心理学专业英语词汇DAY2
1 dimension [dɪˈmenʃn] n.维(构成空间的因素);尺寸;规模;程度;范围;方面;侧面 2 harness [ˈhɑːnɪs] v.控制，利用(以产生...
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50个心理学专业英语词汇DAY1
1. introductory 导论 2. tragedy 悲剧 3. blight 衰败 4. misconception 误解 5. pick 接受 6. field 领...
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读书 | 《拥抱不完美》
【音频文稿】 1 大家好，这一期为你讲述的书是《拥抱不完美：认回自己的故事疗愈之旅》。 网上曾流传过一段“钢铁侠”埃隆·马斯克接受《滚石》专访的视频，视频中马斯克哭了。埃隆•...
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摘录 ｜ 2-1 生｜生，就是“当下的希望”大家好，欢迎回来。从今天开始是倒数第二个主题了。最后两次我们要谈论“生”和“死”这两个哲学的终极命题。之前读过一本书，叫《西藏生死书》，相信很多朋友也都很喜欢。但读完以后还觉...
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摘录｜ 看见：理解孩子的那些毛病文/曾奇峰 一个人的性格受遗传和早年经历两个方面的影响。 遗传那个部分不可改变，也不必改变，要像尊重指纹的特征性一样，尊重每个人的天然个性特征，受经历影响的那个部分如果没有明...
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摘录 ｜ 心理咨询师如何走出内卷？！摘自：lancan心理 上篇文章中，我们基于精神分析运动的发展历史做了一个略显大胆的推论。 受第一次世界大战导致的生存危机的影响，弗洛伊德及其信徒将候选人需接受个人分析作为一...
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摘录 ｜学习：谁在学习，学什么以及如何学？文/曾奇峰 一、谁在学习 当然是孩子在学习，但是实际情况可能不一样，也许学习变成了你的事情，孩子被“排挤”在学习之外，后果很常见，孩子学得不好，甚至厌学或者辍学，这是有人代替...
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摘录 ｜ 我想好好过自己的生活，又怕父母孤独失落很多人都曾提出这样一个困惑，多久联系一次爸妈是正常的？ 有的家里每天视频电话，聊聊日常琐事，像是上下班打卡。 有人十天半个月打一次电话，聊不到两句就相顾无言、陷入尴尬，匆匆挂...
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语言的艺术 ｜ 共情咨询的时候，似乎我的声音是有疗愈效果的。 今晚，电话那头说，听到你的声音我已经没有那么焦虑了。 也许我在起初拿起电话，听到那么焦虑、直来直去，且质疑我是否有经验，听声音好像很...
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摘录 ｜痛苦——改变的引言第一幕： 我沿着一条街走着 人行道上有一个很深的洞穴 我掉了进去 我万念俱灰……毫无希望 这并非我的过错 为爬出这个洞穴，我耗尽了时间 第二幕： 我沿着这条街继续走 人行道上...
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读哲学 ｜把生命当成最高价值今日读哲学： 生命本身的价值是最高的价值，怎么理解？ 记得之前读《灵魂论》、《斐多篇》，老师有提及古希腊的哲学问题主要都围绕着灵魂，苏格拉底甚至觉得人生的终极目标都是@向死而...
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摘录 ｜ 捕捉儿童敏感期“敏感期”是指在0-6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱动，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复的过程。顺利通过一个敏感期后，儿童的心智水平便上升到一个...