尊敬的博仁老师、大爱付出的志愿者老师们，68期格物三班第10小组的家人们，大家早上好！ 我叫张淑惠，来自山西太原。今天非常荣幸，由我来为大家做语音分享，我分享的主题是《我的致...
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人间烟火气，最抚凡人心又是周末，又是小龙虾自由的日子。 八点刚过，窗外的晨光还没完全铺满书桌，微信提示音便清脆地响起来了，原来，阿飞已经到了门口。 这原是昨夜就定下的约定：阿飞负责采买，稍晚些，阿...
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九百公里的风，吹来了我的小团聚
下半年即将进入高二学习的航宝，终于结束了一个多星期的补课时间，小弟妹也利索地收拾好了行囊。来泉州的日子，就此定档。 前天，他们先回了爸妈家。 四岁的小宸宸像是揣了个大秘密，兴...
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《女子多巴安》(124)陪你疯疯又何妨
司马南斯很享受多巴安对他的依赖，他觉得他此刻的内心是极其宁静的。有一种特别美好的情感，正在一点一点地从心中升腾而出。 “爱上就爱上呗，你现在也爱着我呀！妹妹爱哥哥很正常的，我...
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大聪明（51）无法化解
天亮了想睡好，你就做梦吧！如果真有能进入深睡眠的做梦，或许就是一个病人的幸福了。王三弦想睡觉，因为他身体疲惫，大脑疲劳。可是现实还真挺残酷，走廊里各种声音响个不停，偶尔的一声...
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大聪明（52）术后疼痛
疼痛的时光最难熬，但没有别人能替你。王三弦的思绪时断时续的，他不知道自己在想什么，想到什么就是什么。 小护士带着清洁工具进来了，她到处在擦拭中，这就是查房之前的消毒清洁。小护...
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跑过十六公里，才懂中年人的“拼”昨晚的“黄山旅游群”又热闹起来。 先生甩出一张运动截图——十六公里，配速平稳。 我盯着自己下午刚完成的十一公里记录，平坦无波的数据，像极了我们如今波澜不惊的日常。 正想划过，...
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把日子调成“慢煮”模式
台风“巴威”过境后，泉州的空气里少了几分燥热，多了几分温吞。 这天气像极了生活，不会总是烈日当头，偶尔也会洒下一阵急雨。 这段时间，小子正式开始上班了，家里静得只剩时钟的滴答...
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跑了17年，我在第8公里认怂了我的跑步计划，一不小心已经续费到第十七个年头了。 十七年的坚持，身体素质明显有了提升，尤其是最近这两年，虽然没有要求自己一定要跑出多远的距离，但，每次开跑，基本上都是“十公里...
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自愈之路 ·我前几年也在跑步，因为我的身体素质比较差，我是超慢跑，当然也有很大的收获。这几年又开始回来工作，很忙，连散步的时间都没有。这段时间我总结了一下，对我最好的运动是散步，超慢跑对我来说就有点超负荷。只要散步，步数上去，对身体就是好的，而且是最好的。散步最大的缺点就是耗费时间。一天要是 2 万步，得三四个小时。这些时间谁能浪费得起？不过散步的时候，如果能听点收音机上的新闻，自己喜欢的东西，也就不算浪费。
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抄诗感悟-一样的错误+对汉字的兴趣今早默写王昌龄的《出塞》，刚落笔写完第一句，心里就犯嘀咕，七律诗句不该是六个字啊。带着这份别扭往下写第二句“万里长征人未还”，这才猛然醒悟，第一句里漏写了“月”字，赶紧补上。...
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两载思母念，岁岁念归人
今天，是妈妈离开我的第二个祭日。 窗外的天沉沉闷闷的，乌云压得很低，没有风，也没有光，整座城市都透着一股压抑的沉寂。望着这样的天色，我忽然就想起了妈妈在世时说过的话:阴天里看...
个人介绍
生在农村，活在农村，从小就一直约束自己做人做事要问心无愧。积极、乐观、向上是我的生活态度；乐于助人、与人为善、不拘小节是我的性格！