悦荷心语

2025年10月25日，星期六，阴有雨 今天是24小时轻断食的第10天，两千字写文的第13天，千天打卡的第998天。 已经坚持这么久了啊。体重不怎么下降了。两千字文在帮我打开...

悦荷心语

2025年10月26日，星期日，阴 今天早晨吃了一点儿东西，24小时轻断食结束。 周末，依然是阴天，有点儿出不开身，缩到床上去，盖着被子看短剧。喜欢看的短剧越来越少，偶然遇到...

静静说人生

听过很多道理却过不好这一生，很多人对此有共鸣是因为他们确实听过很多有道理的话，但最后发现屁用没有。 没有人能代替你思考，不是你自己领悟的东西，无非是浪费时间而已。 不知什么时...

悦荷心语

2025年10月22日，星期三，晴 24小时轻断食第七天，两千字写文第十天。 2025年10月17日体重133，今天2025年10月22日，体重130。五天饿下来三斤。现在，...

悦荷心语

2025年10月16日，星期四，晴 昨天晚上和先生出门锻炼，从万达落地玻璃墙里，看到臃肿的自己，想，是时候控制体重了。这段时间脸色尚可，明显比以前害困，眼睛发涩，不如以前精神...

悦荷心语

2025年10月14日，星期二，晴 昨天尝试写两千字，写完后感觉累，大概千字文写习惯了，感觉不到啥，最初写千字文的时候，也是累。两千字文写上一千天，这种疲惫感就会消失了。写文...

悦荷心语

2025年10月13日，星期一，晴 天亮了，绵延好久的雨终于停了。我在老家时下过几场雨，如果从那个时候开始算，这场雨连绵了一个月。这种情况多年未见，好多人不适应，我还好，宅家...