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  • 昕语48

    2025年10月25日,星期六,阴有雨 今天是24小时轻断食的第10天,两千字写文的第13天,千天打卡的第998天。 已经坚持这么久了啊。体重不怎么下降了。两千字文在帮我打开...

  • 昕语49

    2025年10月26日,星期日,阴 今天早晨吃了一点儿东西,24小时轻断食结束。 周末,依然是阴天,有点儿出不开身,缩到床上去,盖着被子看短剧。喜欢看的短剧越来越少,偶然遇到...

  • 任何人的年终演讲都不必看:没有“葵花宝典”,不是自悟终究无用

    听过很多道理却过不好这一生,很多人对此有共鸣是因为他们确实听过很多有道理的话,但最后发现屁用没有。 没有人能代替你思考,不是你自己领悟的东西,无非是浪费时间而已。 不知什么时...

  • 240
  • 昕语45

    2025年10月22日,星期三,晴 24小时轻断食第七天,两千字写文第十天。 2025年10月17日体重133,今天2025年10月22日,体重130。五天饿下来三斤。现在,...

  • 昕语39

    2025年10月16日,星期四,晴 昨天晚上和先生出门锻炼,从万达落地玻璃墙里,看到臃肿的自己,想,是时候控制体重了。这段时间脸色尚可,明显比以前害困,眼睛发涩,不如以前精神...

  • 昕语37

    2025年10月14日,星期二,晴 昨天尝试写两千字,写完后感觉累,大概千字文写习惯了,感觉不到啥,最初写千字文的时候,也是累。两千字文写上一千天,这种疲惫感就会消失了。写文...

  • 昕语36

    2025年10月13日,星期一,晴 天亮了,绵延好久的雨终于停了。我在老家时下过几场雨,如果从那个时候开始算,这场雨连绵了一个月。这种情况多年未见,好多人不适应,我还好,宅家...