11月份，流感高发期，女儿毫无悬念的中招。别的小朋友吃两袋特效药就好了，女儿直接肺炎住院了。 经过六天的住院治疗，女儿终于可以回家，不过还要在家修养一周才能复课。她不上学，天...
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利用碎片化时间，读书 -
一地鸡毛—一个中年男人的日常202511302025年11月30日，星期日，晴。 凌晨三点睡，早起八点半。 晚不宜喝浓茶。 早上学英语，吃早饭后，送儿子女儿去上学。 在女儿上课的时候完成了英语学习，坐在太阳下面练习英语...
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心态改变，从不内耗开始上周得知，我们五个人中，只有我一个人没有开通免费通道开始，我的心态就崩了，消极的念头一直朝我的大脑深处奔，想着各种不好的猜测和事情，内耗到精神有点崩溃。 直到本周二，看到领导...
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三个手法帮发烧的孩子物理降温三个帮助孩子物理降温的手法，如果孩子体温没有超过38℃，这些手法都有助于降低孩子的体温。以下三个手法都使用食指和中指。 第一个手法是“清天河水”，从孩子的前臂腕关节中心位置推...
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人际交往中利他思维极其重要
前两天采购的助理想申请调入我们部门。但遭到了老板娘的反对。采购主管以为是我在后面搞鬼。让她的得力干将离开她的部门，对我摆起了脸色。 我找到她说明情况，同时也强...
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和别人谈心，结果把自己给谈哭了
上午和小曹谈心，谈她最近的工作表现，谈到最后把自己给弄哭了。 有些话说着说着就像打开了自己心里某个没留意的开关，那些平时藏得好好的情绪，借着谈论的由头突然涌上...
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夜晚腿抽筋，怎么办？
最近睡觉到半夜都是被腿抽筋疼醒的，第二天起来抽筋的那条腿还有点疼。 碰返晚上抽筋怎么办呢？可以立即伸直抽筋的肢体，缓慢用力向身体方向扳动脚趾或手指，持续一段时间，一般能缓解肌...