兔年即将过去，龙年正飞奔而来。时光就是这样不以人的意志为转移，滚滚向前，它不会为任何一个人多停留一秒，也不会为任何一个人偷换一秒，它就像一个无情的情人，你说它无情，它公正严明...
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IP属地：上海
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写给过去的一年
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2022年8月2—9日节拍教学培训孝感站纪实有人说，夏日是乐不可支的大浪漫，总有暗香浮动的故事发生。夏日不只有瓜果的清甜，不只有夏花的绚烂，更有太阳的炽烈。自太阳升起的那一刻，就拟将万物熔化，直至正午赤热之极，人间已被...
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2022年8月21日大国工匠阎敏讲座记录
孙老师：今天我很激动，因为我们有幸请到了大国工匠阎敏师傅为我们讲述他的成长过程，事前我想说一下，一般是请不到的，他是湖北人，他搞的火箭上的东西我已经在视频里发给大家了，因为他...
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2022年东育抗疫网课笔录者后记
6月1日，上海复工复产，这是东育最后一节抗疫公益网课。从4月8日枫泾网课启动始，由最初的隔天晚上一节到后来的每晚一节，再到后来的上午，下午，晚上每天三节不停歇地连轴转，近两月...
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2022年4月20日东育抗疫网课第一节
老陆：我是东育拳社一员，我热爱拳社，敬佩我们的老师，也喜欢我们的拳友，所以上课前我应老师要求先跟大家沟通一下。我们的网课是为了将太极拳运动更进一步推广，提高，使广大太极拳爱好...
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2022年4月19日枫泾网课第六节
孙老师：桩功，猫步，是基本功，所谓基本功，就是要天天练习的，变成自己的东西。尤其是站桩，对于打拳太重要了。武术有一句话“十分功夫七分桩”，太极拳又叫行桩，一招一式都有桩功的要...
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节拍教学法之我见当我们回首人类社会各阶段的重大变化，就会发现背后总是伴随着相应的某种重大的思维突破。而这些改变世界的思维方式，往往是“数学思维”。科学家们运用数学思维把奇妙复杂的宇宙...
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再析《节拍教学法》
《节拍教学法》的宗旨是：还太极拳本来面目，守正创新。什么是太极拳？古往今来的拳家，尤其是那些饱学之士，大都留下了一些关于太极拳的理论。其中不乏真知灼见，但更多的是人云亦云。更...
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2022-02-27
《节拍教学法》依据太极拳的运动规律，重心转换一次四拍，脚前迈后撤，原地抬提一次四拍，手配脚拍，上下相合，运用4/4拍的节奏演绎拳律，进行教学的方法。《节拍教学法》采用四拍的节...