2025年六月开启 20250524第一次金刚6分钟，新的开始 20250527第二次10分钟 0528早7分钟 0604早7分钟 0605晚1...

人贵在行动，只有努力了梦想才可能实现。前进不必遗憾，若美好，叫做精彩；若糟糕，叫做经历！ 杨绛先生说：一个体面的中年女人，是在烟薰火燎之后，依旧...

你的精神寄托可以是书，可以是音乐，可以是花草树木、山川湖海，唯独不可以是人。 做自己命运的主宰者，停止让别人为我们的幸福买单，拿回自己人生的主动...

不要和任何人走得太近，守嘴不惹祸，守心不出错。人与人之间，最怕的就是：你拿别人当知己，别人拿你当笑话。 过去的事不要去想，因为你无法改变过去。将...

能说服人的，从来不是道理，而是南墙。能教人成长的，从来不是书籍，而是经历。人总是会以自己最不喜欢的方式成长着。 生活是位叛逆的编剧，专爱撕碎你的...

“最好的状态，是你从没放弃成长。请相信，你本就值得一切的美好。” 能扛事，也是一种才华横溢。稳得住自己，冷静地解决问题。 不是你摔倒就会有人扶你...

身体好，精神好，就是了不起的才华；不熬夜，坚持做有意义的事，就是最好的自律；拥好一个身体，才是你最大的不动产。 生活中，你无需告诉别人，你有多难...

世界上没有绝对的对错，只有不同的选择； 没有永恒的标准，只有多样的可能。 放过自己，放过自己，放过自己 不要把自己逼到无路可走，不要把自己逼到抑...