240 发简信
奶格玛千诺
IP属地：海南
  • 180
    奶格玛千诺
    出路

    入一种宁静的状态，并且时刻观察内心的一切变化时，你就会渐渐发现，真正的快乐与自在，确实是不需要任何外在条件的，它仅仅是心灵的一种状态。当你时刻保持着这种宁静、喜悦、清醒的状态...

    定华
    84 0 1
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    见大道

    一｜见大道 道者升华界，老子做基石。妙用《道德经》，致用可经世。 无为无不为，不割是大制。道无处不在，个体亦当是。 若想见大道，内寻不外觅。天堂即自然，大道合主体。 万物皆自...

    定华
    80 0 3
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    繼續前行，无惧风雨

    又是一年除夕夜，今年的这一久很安靜，洛阳城禁止放烟花，赤马年嘛，也理解，去年目所能及的河岸线，過年半月期间，發生7次火灾（还有很多我沒看到的），还有一次是我除夕在河边放烟花，...

    定华
    50 0 2
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    世界是心的倒影

    保持头脑的清醒，任何时候都不要心不在焉，每时每刻都要明白，过去无法改变，未来的一切又建立在每一个当下的基础之上。你只管安心做好手头的事，注意倾听内心响起的每一个声音，不要把他...

    定华
    72 0 4
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    每日如学

    【每日如学】 2026年2月18日 女人想要的幸福究竟是什么？这个问题在亚瑟时代的骑士和女巫的故事中，就有了答案：女人最想要的是主宰自己的命运。 雪漠 著《出路：AI时代的女...

    定华
    103 0 2
  • 180
    奶格玛千诺
    雪漠智慧写作

    我经常提醒大家要认真——认真地听课，认真地读书，认真地写作，认真地学习，认真地做事。只有认真，才可能专注；只有专注，才可能认知灵性智慧。 我给大家讲课的时候，几乎所有人都能认...

    定华
    206 0 2
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    2026-02-22

    【每日如学】 2026年2月21日 只要你生起执着，无论多么美妙、多么值得珍惜的感情，都会成为你的魔障，或者烦恼的根源。 雪漠 著《出路：AI时代的女性智慧觉醒》 Febru...

    定华
    44 0 1
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    每日如学

    【每日如学】 2026年2月24日 真正的女性觉醒，是命运从“要我如何”变成“我选择如何”。 雪漠 著《出路：AI时代的女性智慧觉醒》 February 24, 2026 T...

    定华
    63 0 1
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    北海的冬天

    北海的冬天，春暖花開，海岛、沙滩，还有拥挤的人群，北方的冬天太冷，卻冰冻不了一颗颗火热的心，所以，千里迢迢，我們來了，这里的海邊沒有巨大的的椰子树，整個城市有种被海水侵蝕了的...

    定华
    76 0 3
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    问心

    【04杂念很多，很难专注，怎么办？】 读者：我经常会杂念纷飞，越集中注意力越是如此，我知道这些念头都是虚幻的，无需在意，但我应如何对治？ 雪漠：安住于当下的事情，有没有杂念都...

    定华
    42 0 1
  • 180
    奶格玛千诺
    雪漠智慧课

    人心的真理和宇宙的真理是同一的，人类的智慧就是宇宙智慧的明证，从心入手才能迈入绝对真理的大门。 《课程》指出，古今中外的圣贤，莫不在心上寻找宇宙大道和人生真谛。 ——选自《雪...

    定华
    58 0 1
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    空空之外

    所以，我们要层层净化自己的心，把世间的一切，都转化成一种通达和妙用。通达就是真正地明白真理，明白眼前一切都是虚幻的，都是假象，都在过去；妙用，就是因为明白，让自己不生执著，不...

    定华
    70 0 3
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    梦

    昨晚梦见在和一些人一個地方蹲着旋转，吐岀來了一些透明的粘液状的东西，感覺胃不舒服，有个中医給了我一些新鮮的中药材治病，像是剛挖岀來的，有几根偏红色，扁扁的，有點像山药，还有幾...

    定华
    123 0 2
  • 180
    奶格玛千诺
    等一个人回來

    傍晚，收到了《等一个人回來》，是陈建新的第一部作品，扉页上有作者的簽名，字迹清秀，未翻阅時，我满腦子幻想，这诗意的名字，等待的是这世間的所有美好，讀着读着，就哭了又哭，那个只...

    定华
    179 0 2
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    日更300字

    你的文字中滿是苍凉，犹如大漠的风霜，或許，这是独屬於西北大漠的印记，我总觉得自己是个孩子，雖然我的文字也总是苍沧，或许，那是灵魂的低语，她总想告訴我们什麼，那红尘的热闹，总融...

    定华
    161 0 1
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    童年的春夏秋⋯

    第一场春风吹起，我便聽見了迎春花的召喚，我顺着风的蹤跡，走向通往外婆家的小路，那黃色的花朵正在迎风起舞，等待我的到來，直到我的小手拿不住了才会在春风的催促下反程。 炎炎夏日的...

    定华
    175 0 2
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    2026-03-09

    昨晚在群里发了要繼續參加300字日更，來自澄源姐和老師的鼓勵和建議： 陈師說： 定华的文笔很美。继续写。昨天的内容我也读了，受雪漠写西部的文字的影响很大。尽量写自己的感受、思...

    定华
    41 0 2
  • 180
    奶格玛千诺
    孩子沉迷游戏怎麼办？

    【02孩子沉迷游戏怎么办？】 读者：对沉迷于游戏，找不到学习动力的孩子该怎么办？讲道理，控制时间、讲反面案例、家长以身作则、禁止、体罚等都不起作用。 雪漠：以前我也遇到过这种...

    定华
    103 0 2
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    心性如水

    金丹就是玄珠，是玄妙之珠、玄灵之珠、玄界之珠，是阳性的高能量，需要以心性之“灵水”来调剂、温养，就能成就丹道玄功，也是得道之功。金丹为阳，为火，心性为阴，为水，以心性之水济养...

    定华
    62 0 4
  • 120
    180
    奶格玛千诺
    分享心得

    又到了日更時间，我合上了正在讀的书，忍住想要玩游戏的心，深吸几口气，停下纷飞的思緒，卻依然腦袋空空，不知从何下笔，回想这几年的寫日記之路，更多的是心虚和惭愧，尤其这两年，写一...

    定华
    346 0 3
个人介绍
Grace and Grit~