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  • 膝盖早已超负荷,走路一瘸一拐。早上九点半开工,下午三点半收工,从8号楼走到6号楼,已经到了我的极限,只想立刻坐下歇歇。 几年前在罗斯福韩国店入手的T恤彻底报废,不知何时沾到8...

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    等跑

    到昨天为止,这个月一共跑了82公里。启禾跑步群里定的80公里目标已经完成,但离自己的120公里月度目标还差38公里。 昨天回家约姐姐和妈妈今早去东港晨跑,她们看了天气预报说有...

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    你是曾经的我

    看着熟睡中的儿子,睫毛在脸颊投下细碎的影子,呼吸均匀得像涨落的潮水。我忽然发现,那歪着的脑袋、蜷起的膝盖、甚至微微张开的嘴唇,都像从我的童年拓印下来的。 原来每天陪他搭积木、...

  • 2026-08-24

    期待的雨没有来到,晚上只好又要出摊儿。还好9点半球赛结束就撤摊儿回来了。 本打算今晚,儿子临回学校前全家聚一下吃顿海鲜,改到周二晚上,下不下雨都不出摊了。 去年这时,是在准备...

  • 2026-08-23

    半夜醒了,看卧室外,给儿子留的灯还亮着,起来到厅里,桌上西瓜也没有动。儿子还没回来。 发微信才知,小院还有人在喝酒。儿子和他叔在摊上,没回来。 躺在沙发上,等儿子回来。 儿子...

  • 重视是一种肌肉记忆

    抖音的数据越来越越好,一切来自于抖音本地生活负责人的用心。 她并不坐班,而是实时的管控着后台的数据,随时监测数据的变化。 每天晚上很晚的时候,当大家都在休息的时候,她在群里开...

  • 时间是个神

    因聂圣哲在全网公开质疑董宇辉,由此关注了他。 这些年,董宇辉成了年轻人的榜样,聂圣哲却视他为败类。面对众多粉丝和黑粉的关注与质疑,他只强调一句话:时间是个神。 时间是个神。对...

  • 踏实

    最近的简书,记录的全是体力劳动。老张都说,这次收拾房子,算是对我刮目相看。可我心里清楚,我不干,就得我妈受累,这份活儿,只能我扛下来。 今天祥哥过来搭把手,卫生间、厨房还有两...

  • 又被销文了,临时凑一篇

    50个央视金句,句句支撑你很久的话: 1. 难走的路,从不拥挤;好走的路,人山人海。 2. 你今天受的苦,终将照亮你的路。 3. 若你决定灿烂,山无遮,海无拦。 4. 走自己...

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    2026-08-22

    昨夜的雨下到凌晨。起床看到路上积水不多,雨后的街道清洁凉爽,只是湿气特重,没开跑,衣裤已经湿露露的了。 也许是气压低,跑到机场,心率超过158。再慢一些好了些。坚持下来完成了...

  • 小雨

    又是坐地铁上班的一天,刚走出联合路口就飘起了小雨。本想快步走坚持一段,没成想雨点越下越大。 瞬间心里冒出两个选择,打车直接到园,或是买一把塑料伞冒雨步行。今天穿的是短裙,顾虑...

  • 碎记

    近一周连轴转,白天忙工作,晚上扎进602收拾、收快递、组装各种物件。 还记得老张之前总说自己什么都会,眼下却像换了个人,看到我又入手两组待组装柜子,直说烦躁头大、心跳不舒服…...

  • 人捧人

    因为结识了东升和理工大学的郭教授,便有了今晚这场聚会。 原以为只有六七个人,随口就应了。到饭店一看,十二三人,大场子,心里顿时有点打怵。可来都来了,硬着头皮也得上。怕记性不好...

  • 2026-08-21

    休了二十多天,跑步、简书都停摆了。 出去溜达一圈回来,看了很多,听了很多,也想了很多。 之所以不愿意出去,有一部分原因是要见很多我没见识过的人事物,这样就会有很多不一样的认识...

  • 2026-08-21

    人生五十尚轻狂 借沧浪洗锋芒 白发如霜 醉眼看残陽 不问紅尘谁是客 星可摘 月能扛 半生风雨不言忙 煮炎涼 卧云岗 一曲狂歌 白眼看候王 莫到桑榆 天欲晚 风起处 正飞揚 很...

  • 2026-08-21

    这几天跑了两个五公里,左脚踝和跟腱已基本痊愈。养了二十多天,连走路都是谨小慎微的,终于可以像以往一样肆意奔跑了。 心肺能力有所下降,得多跑几次间歇,往上提提了,更何况天气逐渐...

  • 磕磕绊绊的工作

    这两天真是连着加班,等我到家都挺晚了,儿子已经跟着奶奶在楼下睡了。白天忙得脚不沾地,晚上又睡得晚,早上自然就爬不起来,结果送儿子上幼儿园也老迟到,心里挺过意不去的。 不过也有...

  • 2026-08-20

    每一天都这样平淡而忙碌的渡过。平凡,是每当要简书记录时,找不到,这一天里有什么事情让自己收获感悟或铭记的。忙碌,却是实实在在的充分。 看到写简书至今,已经整一千篇啦。惊讶之余...

  • 蜕变的两条路

    我认为,一个人的蜕变有两条路径:一是置之死地而后生,二是强大的自驱力。 前者是被逼到绝境后的爆发,后者是不需要外界推一把的自我驱动。多数人一辈子可能只会遇上一次"置之死地",...

  • 烦躁

    心里一团乱糟糟,身边揣着一颗不定时炸弹,能好吗?好好的一天,一下子就给你弄得乌烟瘴气…… 一时之间分不清,哪些该放下,哪些该计较,什么该藏在心里,又该对什么心存怨气。情绪翻来...