張雷

端午假期结束，8:30到家开始收拾整理。猪队友不知是累的？还是觉得我有洗冷水澡的体质？等到10:30洗澡水还是38度，我简直无语了…… 为啥走的时候要关电源呢？为啥调个晚浴模...

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第一次听到"心流"这两个字，是在古典老师的直播间里。他说，有些人写作时会很容易进入一种心流状态——忘记时间，忘记周围的一切，思绪像泉水一样不断涌出。 我当时很好奇，却也觉得那...

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今天夏至，意味着一年中白天最长，也意味着暑热正式开启。 今天还是父亲节。虽然父亲已经不在了，但心里仍在默默祝福着远在天上、或是已经托生到人间的他。 前天回家时，妈妈念叨着已经...

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中考开始！ 人生第一个小定向，今天拉开帷幕。一早，叫儿子起床，突发状况出现，儿子恶心，肚子疼。当时我的头发根都立起来了！关键时刻，可不能耽误考试啊。考的怎样不要紧，必须得考啊...

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当我不再赶路时 便成了道上最慢的行者 脚下的塑胶步道，原本竟是红色 步道上竟有井盖 当我不再赶路时 往日疾风带起的路边草叶 不再是匆匆掠过的虚影 成了微微颔首生灵 当我不再赶...

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今天是中考的头一天，是父亲节，是夏至。 早上6点多跑步时，中学门前，已有考生和家长在了。6点半，交警就封闭了校门前的马路，专供我跑完这5公里。也愿学子们中考顺利。 父亲去逝1...

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欲，是生命的力量，也是生命的障碍。 人有色、声、触、味、嗅欲，也有财、色、名、食、睡欲，这些欲望构成生命的全部。有了欲望，就有了动力——我们都在为满足自己的欲望，努力地工作、...

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昨天下午女儿回大连了，要不是我爸问我孩子到哪了？我都给忙乎忘了，这妈当的有点不称职。想想五一之后就没看到大宝，加上这次回家妈妈过生日，爸爸过父亲节，老张也配合得很，没有工作安...

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和大宝在一起和平相处绝对超不过两天，好比前天就发作了，但是因为她犯错在先，只能是我单方面，我接纳了便相安无事…… 今早因为要去东山林语看大伯，还有一天的辽阳自驾游安排，所以8...

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孩子上了学，我的作息也重回正轨。 每天早上送儿子去幼儿园后，我便直接到公司。推开门的瞬间，整个办公区还空无一人，那种提前抵达的安静让人格外踏实。 趁着这段无人打扰的时光，我坐...

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今天用Claude code写了一篇日记： 四点半钟就醒了，睁眼看了看天花板，睡不着。 与其干躺着，不如起来。摸黑开了台灯，泡了杯水，打开电脑。整个屋子安静得出奇，家人都还在...

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端午节第一天，给自己放了一天假，和媳妇儿带着儿子去大黑石海边烤肉，女儿没去的原因是约了几个同学在家PAPPY。 晚上约了一个饭局儿，聊天畅饮到很晚。 原本17号拔个智齿，因为...

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鞍山下了一天的雨。本想着雨停再出去洗温泉，可雨丝毫没有停的迹象，干脆说走就走吧。 大宝今天也很配合，9点半就收拾好了，估计是她要跟着去，才会早起。 下楼时收到了顺丰快递来的樱...

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每一首乐曲都有它存在的价值，即便它实难入我耳，却定会有欣赏它的人。再或者说我可以接受各类音乐，只是听到它时的心情不同，环境不同，便有了差别。 早起跑步，耳机里app随机播放着...

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跑步赋予了我从新开始的机会，很难，但又特别享受。 好不容易身体各个方面都恢复的差不多了，今天跑了六公里，累成狗。断断续续停跑了好长时间，真的就得从头再来。 虽然比刚起步时要好...

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发芽，意味着生发、生长；发芽是世间美好的象征。 是谁如此睿智，把一个Ai的生发功能，用发芽来描述？看到“发芽”这个词汇，就知道这个功能会带给人诸多的期待。 前段时间，看到脱不...

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最近一直嘴巴苦，究其原因，我想是贪凉贪吃导致的。 天气热起来了，加之心烦意乱，便想喝口凉的的灭火。这一段时间，体重忽降，由87㎏降到79㎏，担心再瘦，就在睡前加餐。这一冷一撑...

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在上海，等网约车的时间至少比大连多一倍。明明只有1.4公里的距离，等上五六分钟、七八分钟是常态。 起初我以为是拥堵。后来发现不是——是红绿灯转换时间太长，常常一个灯就要等一到...