刚去电影院蹭了个热度，看了《给阿嬷的情书》。 说实话，现在看电影总喜欢节奏快、剧情爽的。这种慢慢讲故事的片子，一开始我怕自己坐不住。 结果看下来，像喝了一碗小火慢炖的苦瓜排骨...
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《给阿嬷的情书》：平凡日子里的真心
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极简日记一年多：写下来，比想的管用我坚持记录生活的习惯，已经一年多了。 最近看到马伯庸聊他的“极简日记法”——每天就记几件小事，不写长篇大论。我觉得挺对路的，因为我自己也是这样做的。 我现在每天的记录很简单：...
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心里有期待，就能走出自己的路今天开始读《你当像鸟飞往你的山》，看完第一部分前四章。 塔拉从小生活在一个封闭又压抑的家庭里，被家人偏执的思想牢牢束缚着。她好像生来就被圈在大山里，连过一种“正常”的生活，都...
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如果只推荐一本学习方法书，我会选它最近几天一直在读《认知天性》，今天收尾做个总复盘，顺便和之前聊过的费曼学习法做个简单对比。 这本书没有讲那些虚头巴脑的大道理，全是靠大量实验和真实案例总结出来的高效学习方法。...
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学了很多用不出来？问题出在这儿今天读完《认知天性》第八章——“写给大家的学习策略”。 这本书快翻完了，回头想想，最大的感受是：学习这件事，不管你是谁，底层逻辑都一样。 书里把不同人群的学习策略分得很细： ...
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你不是不厉害，只是还没开始做今天读《认知天性》第七章，讲的是“终身学习者基本的基本” 读着读着，想明白了一件很简单的事。 我们之所以要努力，从来不是为了和谁比。不是要比别人学得快、比别人懂得多、比别人走...
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他眼里有光的那一刻，我才懂什么是勇敢算不上远行，就是去了一趟江西共青城，两天一夜。 但这次短途，处处藏着新鲜的小惊喜，也让我换了个角度看旅行。 先说住宿。这次全程AI智能自助，从线上选房、下单，到扫码开门入住，...
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别总跟着别人的节奏学习今天读《认知天性》第六章，讲的是选择适合自己的学习方式。 读到一个很真实的现象：我们总爱跟着别人的节奏走。看到别人用某种方法学得快，就觉得那一定是最好的，自己也赶紧照搬过来。...
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为什么你总被自己的大脑“骗”？
你有没有过这种时候： 看书的时候，划了一堆重点，觉得“这有什么难的，我都懂了”。结果合上书，别人问你讲了啥，你嗯嗯啊啊，说不太清楚。 学了个新技能，操作步骤都记住了，心里挺美...
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你的知识为什么总是“串”不起来？今天翻《认知天性》第四章，读到“知识的滚雪球效应”。 它说知识积累像滚雪球。你脑子里的旧知识是那个核，每学一个新东西，如果跟旧知识挂上钩，它就会像雪一样裹上去。核越大，裹新雪...
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为什么你熬夜背的书，第二天就忘了大半？你有没有过这种体验？ 考试前熬两个大夜，把知识点背得滚瓜烂熟，进考场时信心满满。考完没几天，朋友问你某个概念，你愣了半天，脑子里只剩一个模糊的影子。 我当时就想：我明明那么用...
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《认知天性》第二章：一个穿蔓越莓的故事，治好了我费时又无效的读书习惯先讲一个蔓越莓的故事。 一个小孩用绳子把蔓越莓一颗颗穿起来做项链。穿了好半天，挂到树上，结果蔓越莓从绳子的另一端全掉下来了。 为什么？因为没打结。不打结，就做不出绳串。 书里...
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《认知天性》第一章：为什么反复看还是记不住？你有没有过这种经历？ 读一本书，划了很多重点，反反复复看了好几遍，当时觉得都记住了。过了一周想起来，脑子里只剩一个模糊的影子，具体内容完全说不出来。 我以前一直以为是自己记性...
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守住夜晚的时间，就是守住自己的节奏曾国藩日课最后一条，讲的是“夜不出门”。 原文只有八个字：旷功疲神，切戒切戒。 意思是说，夜晚是养精蓄锐的时间，外出应酬、熬夜社交，看似热闹，实则耗神又伤身。第二天头昏脑涨，...
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一笔一画，慢慢过日子曾国藩日课第十一条，讲的是“作字”。 原文很简单：早饭后写半小时字，日常写字都当正经功课，今天的事绝不拖到明天。 说实话，一开始读到这条，我有点不理解。在那么多重要的日课里—...
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没病的时候，要当自己有病曾国藩日课第十条讲“保身”，原文八个字：节劳、节欲、节饮食。后面还有一句：时时当作养病。 前面三节好懂——别累着、别贪着、别乱吃。最后这句“时时当作养病”，我琢磨了好一会儿。...
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没病的时候，要当自己有病
曾国藩日课第十条讲“保身”，原文八个字：节劳、节欲、节饮食。后面还有一句：时时当作养病。 前面三节好懂——别累着、别贪着、别乱吃。最后这句“时时当作养病”，我琢磨了好一会儿。...
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养一身和气，过踏实日子曾国藩日课第九条，讲的是“养气”。原文只有八个字：“气藏丹田，无不可对人言之事。” 字面意思好懂——把气沉在丹田，做人没有不能对人说的亏心事。但细琢磨，这八个字把做人的底子说...
