今天我读的《控制愤怒》第十章，第十章的主要内容是： 控制愤怒的行为方法 如果要改变行为习惯，最好同时改变思维习惯。行为习惯与思维习惯是连在一起的。行为习惯和思维习惯是互相联系...
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如何有效的控制愤怒？
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如何提出请求才有效？
我今天读的是第六章一请求帮助，第六章主要讨论非暴力沟通的第四个要素“请求”。以什么样的方式提出要求，容易得到积极的回应呢？本章就是讲如何清楚告诉对方，我们希望他们做什么？ 在...
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人生最值得的是投资自己。
人生最值得的投资就是磨练自己。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适用能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可...
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夏天来了，穿漂亮的裙子之前，先做这件事。
夏天来了，街上出现了很多杨柳细腰，穿着裙子的美女。 很多人投去羡慕的眼光，多么好的身材。 看看自己臃肿的腰，想象自己很久没有锻炼身体了。 就不说有好身体，穿衣服好看，有了健康...
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在生活中重要的是学会倾听
《高效能人士的七个习惯》 ——知彼解己——移情沟通的原则 知彼解己就是先积极主动地了解对方，然后再争取让对方理解自己。 什么是移情？ 移情不是同情。移情聆听的本质不是要你赞同...
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善于用双赢思维，助你很快成功。
今天我读《高效能人士的七个习惯》第七章 《习惯四 双赢思维——人际领导的原则》。 双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败...
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每一次的成长都是脱胎换骨的历练我是明明陪你坚持，喜欢读书写作，用文字疗愈内心，以写作思考人生，这是我的第686篇原创文章。 今天是2020年的5月9日，星期六，16期写作营开营的第一天，我做社群运营官53...
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你往情感账户里存款了吗？
《高效能人士的七个习惯》中提到：所谓情感账户，储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一分“安全感”。 信赖产生安全感，联系着人与人之间的稳固关系。包括...
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要事第一，学会拒绝。
《高效能人士的七个习惯》讲到：要事第一——自我管理的原则 什么是要事？ 凡是有价值，有利于实现个人目标的都是要事。 要事第一就是把最重要的事放在第一位，优先安排。 在生活中，...
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找到生活中目标，才能走得远。
今天读《高效能人士的七个习惯》第4章《以终为始——自我领导的原则》。 书中讲到： “以始为终告诉我们在做任何事之前，要先认清方向。这样不但可以对目前处境了如指掌，还不至于在追...
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如何培养孩子的阅读习惯？
孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣永远是最亮的方向、最好的指导， 阅读能力提高的关键其实就是兴趣培养的过程， 学生的阅读兴趣被激发，才有利于阅读知识体系的...
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想改变别人，先改变自己。
想改变别人，先改变自己。 《高效能人士的七个习惯》一书中提到：一个人的思维定式能决定他的态度和行为，就好像透镜能影响一个人的世界观察一样。 不同的思维定式，会让人有不同的回应...
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有赌王学习想到：这世上通往光鲜的只有一条捷径一一读书。
有赌王何鸿燊学习想到：这世上，通往光鲜只有一条捷径——读书。 大家都知道最近有一个新闻： 2020年5月26日，何鸿燊逝世，享年98岁。 何鸿燊（1921年11月25日-20...
