这22条信念或原则值得我们学习、思考和运用。它们来自萨提亚女士的治疗信念，这些观念是她所建立体系的根本，用流行的冰山模式来形容，这些就是冰山的根...

无善无恶心之体：这句话表明，在心的本体层面，没有固定的善恶属性。心在未被外界事物所触动时，是纯净无染的，不含有固定的善恶观念。这是心的自然状态，...

存在主义哲学家萨特说过一句话，别人眼中的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的别人才是你。很多人听到这句话的第一反应是，如果我看到一个人...

我们学习的目的不是在追求生活中不发生问题，而是当问题发生时我能够从容不迫去处理这些问题。 执着于解决问题，会让问题不断发生，想要根绝问题...

儿子自主阅读的习惯一直没有怎么养成，想想以前每天除了睡觉前的我给他读故事之外，似乎没有什么时候，坐下来安安静静读书的，以前是认字少读不下来，更主...

问自己以下几个问题: 1.我焦虑的问题是什么？ 2.他是事实还是想象？ 3.我的应对办法是什么？ 我焦虑的问题是怕孩子到二年级的时候出现无法专注...

夫妻之间的矛盾最容易以孩子为战场爆发，都想以孩子为现场进行权利斗争，看似是教育理念不一样，其实是夫妻之间的矛盾在教育孩子问题上爆发出来。 这几天...

不要居高临下的去教育别人，没有喜欢被教育，即便是这个说法是再正确的道理，因为被教育的人心里有被看低和被轻视的不舒服感而引发对抗，这个看似合理的道...

关系中的纠结和内耗集中表现在: 1、分析动机 2、自证清白 3、说服别人 要想跳出内耗就不要去分析动机，不要自证清白，不去说服别人。 生活中最容...