雪莲在成长

人生最好的模式是长期乐观、短期悲观、当下愉悦。看清机制，寻找意义，就是让自己长期乐观。而短期内，我们需要在舒适区的边缘持续拓展，这必然会令人悲观痛苦。但这要学会转换视角，换取...

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孩子自己做作业，有不会的问题再参与答疑，而不是坐在旁边监督，可能效果更好……

1cea4b3869f7 评论自辅导作业发火自我反思

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我感觉有家人陪伴在身边，包容，相爱，就是人生这一辈子最大的圆满，和福气，你认为呢？

怀瑾持锋 评论自感恩日记

雪莲在成长

1.感恩儿子，他是来拯救我的，他让我看到了世界的多样化，多视角的看世界。 2.感恩女儿让我看到成功的天花板，一个人可以这么自律这么努力这么专注这么执着，她都做到了。 3.感恩...

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1. 核心习惯规划：每日早起一小时阅读，全年读完40本书，拒绝浅读，读完主动深度思考并落地实践；坚持自主每日随笔写作，摒弃依赖外力、敷衍应付的状态；坚持运动、冥想，戒掉抱怨，...

雪莲在成长

从前的我，长久困在无尽的内耗里。孩子学习跟不上，我满心焦虑，在意旁人眼光；夫妻日常充斥抱怨与争执，家庭矛盾层层积压；体检误诊、长辈病痛、育儿拉扯一桩桩烦心事接踵而至，那段日子...

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言语就像射出的箭矢，温暖善意说出口，终究会温暖自己；刻薄戾气说出去，最后也会反噬自身。 日常开车遇到不懂礼貌、出言不逊的学生，即便心里气愤，我也始终温和微笑、好好沟通。每个人...

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这段时间上课，我总能看到一些同学盯着手机，头也不抬；也有同学上课迟到、作业拖延，问起未来的规划，只说“走一步看一步”。我知道，很多人正陷在一种混沌里：明明知道该努力，却提不起...

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我本身就很好，只需调频，无需修理。

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在财富这件事上，我们总以为，赚钱靠的是机会、天赋、运气或努力。 然而，在《更富足的活法》中作者罗布·穆尔告诉我们，他研究了十几年，在和与数百位富豪、穷人的面对面访谈后，得出的...