董画

嗯，昼夜平衡了，今天夜又比昼长了一点。 我身体里的平衡是什么样子的呢？我首先想到的是激素，逐渐老去的过程里，激素越来越不平衡，不得不要补一下。补也不太想要，只好适应这种激素褪...

董画

今天秋分，日夜平衡，寒暑平，是一种平衡，而我好像也来到了人生的平衡点。 季节变化是我喜欢的事情，总能穿越好多时间、空间和事情。 今天下雨，早上起来天就很阴沉，还是下了一天的雨...

董画

来访问我，什么是心灵书写？它是如何起效的？ 我想，心灵书写首先是书写，是记录，是梳理，是沟通。是我们跟自己的一个对话过程，是潜意识被意识读懂的过程，也是身心合一的过程。 我们...

董画

《从眼前开始》 我眼前的茶几上，放着从网上淘来的二手书，王小波的《沉默的大多数》《一只特立独行的猪》，看了几页，打开着摊在那里。 还有我的镯子，一只银镯子放在《一只特立独行的...

董画

周六的聚焦舞动主题是“扎根”，我也把自己往土壤的深处扎了扎。 起初临在感受脊柱时，我的意向是猫，一只黑猫，大约是我家四月，伸着懒腰，我感受到脊椎一节一节连贯地做着曲线运动。 ...

董画

早晨雨不小 6点爬起来送孩子 全城大堵车 广播还停留在昨天的英语频道上 我的精力在开车上就没转换 就这样行驶了十几分钟 孩子挪动了一下身体 喉咙里发出似有似无的“嗯～” 我说...

董画

我喜欢简装版的书，就像图片里的样式。我不喜欢精装版的硬壳书，美则美矣就是很不趁手，每每举着都感觉和书隔了点什么。 这本《傲慢与偏见》大小很适合，有段时间经常穿梭于淄博—上海之...

董画

中欧舞动疗愈师资班一阶课程 已经结束两周 但后劲有点大 舞动激活了在场每个人内心的复杂体验 各种投射混杂在一起 又相互扰动着 太多说不出 道不明的内容 影响着人与人之间的动力...

董画

人来世间一遭，似乎就为了弄明白我是谁？从哪儿来？去往何方？然后长成一个大人。 我们要经历什么，才会长成一个大人？ 我们要为自己的平凡所困，要为各种不公和不甘感到抱歉，要习惯披...

董画

7月从青海回来摔了一跤，受了点伤，在家躺了3周。 3周里，娃就是快递员，往返小家和父母家、超市，运送各种物资。我过上了衣来伸手饭来张口的日子。 3周里，娃主动要求自己去看了3...

董画

刚做完一个咨询 起初投射像乱箭一样射来 我的身体忍不住想要打嗝 身体立马启动了咨询师“中立”的功能 咨询也得以有效进行 我想除了长期基本功的训练 还有一直延绵在身体里舞动疗愈...

董画

#今日七夕 大学刚毕业那会，喜欢到处溜达，曾和同学一起去过沂源县燕崖（ai）镇的织女洞，就是图片里展示的。 那时候交通还不怎么发达，张店去沂源也没有火车，辗转好几趟大小公交，...

董画

儿子新高一需要住校，每次返校他都有些焦虑。今天一早要返校，昨晚他开始找我们拉呱倾诉，一拉拉到凌晨。今天早晨天还没亮一家人顶着熊猫眼爬起来送他返校。洗脸时我想到热水器漏水需要更...