今天文章的开头我想以《蜡笔小新》里妈妈对小新的一段教谈开始:“生活可能并不完美,但你的坚强,乐观,努力,勇敢却能让它熠熠生辉。翻过心上的坎,才能攀登脚下的山,翻过心里的沟,才...
今天文章的开头我想以《蜡笔小新》里妈妈对小新的一段教谈开始:“生活可能并不完美,但你的坚强,乐观,努力,勇敢却能让它熠熠生辉。翻过心上的坎,才能攀登脚下的山,翻过心里的沟,才...
人生是一场漫长的旅程,每个人都希望能够过得充实而有意义。然而,有些人往往会在追求事业的过程中,忽略了人生中其他重要的方面。 接下来,我想和大家分享一些建议:千万不要成为除了工...
关于梦想,从小时候的豪言壮语到现世的知足常乐,人生的种种遭际将孩子们的英雄梦、公主梦无情地击碎,所以我们的梦想变得越来越小。当那个叫梦想的东西从我们的世界里消失,便会无奈、颓...
今天我要说的是钝感力。“钝感力”的概念是渡边淳一提出的,是一种迟钝的力量,即对生活中的小事和负面评价不敏感,以保持心态平和,更好地应对挑战和压力 钝感力是极大减少焦虑的好办法...
什么是极简主义?字面上看“极简主义”应该是化繁为简,把事情变得简简单单,是人们的一种生活态度问题。 法国作家多明尼克•洛罗曾在《理想的简单生活》中解读“绝大多数的人,在生命的...
我们常常羡慕那些在人群中也能侃侃而谈的人,他们看上去那么的耀眼自信,有想法,有主见,他们仿佛站在那里就是焦点,浑身散发着光芒。 而我呢?总是想要从众,内心里纠结挣扎,总是没有...
一个人最好的状态是什么?我觉得是在独处的时候,这个时候安静,自在,不拘束也不迁就,不用周旋于别人的情绪里也不必刻意他人的心思,成年人的解压方式,早已不是吃吃喝喝, 而是放空自...
我们普遍认为,爱别人才是一种美德,而爱自己是一种自私的表现,且把爱自己当做是一种自恋。 其实不然,美国心理学家弗洛姆曾经说:“自爱不是'自私’自爱是爱他人的基础。如果一个人可...
在跟焦虑对抗的过程中,我学会最重要的一点,就是永远不要为了没有发生的事情而提前焦虑。这里需要所有人永远记住的一点是:大约85%我们担心的事情从来没有发生过,只要活着就能翻盘;...
“手持烟火以谋生,且停且听且随风”意思就是先去做你应该做的事,再去做你喜欢的事,前半句让你有饭吃,后半句让你有念想。 杨绛先生在其深刻的人生感悟中说过:“人生,哪有什么两全之...
内心丰盈的人,能活出无数种精彩、无数种姿态。王朔在《致女儿书》中曾说,“你必须只有内心丰富,才能摆脱这些生活表面的相似。”内心的丰富,是我们抗拒这个同质化世界的最大力量。 我...