（过气的）健身博主，（自封的）美食博主，记录如何把一生过得丰盛而不悔的92年已婚girl。 大概三四年前，我开始偏好“极简生活”，喜欢窗明几净的日常。 借着上回搬家的契机，丢...
发简信
IP属地：福建
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生活 | 关于极简的衣食住行
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搬家 | 同城搬、跨省搬、宠物托运，我的搬家全攻略都在这了
一周前，我们又搬了一次家，直线距离大概20公里，这也是我们第5次搬家。 这5次搬家中，4次同城，1次跨省（广州👉厦门），再外加一次宠物航空托运，成功（被迫）解锁搬家全技能。 ...
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怀孕笔记①：孕期可以锻炼吗？
作为一个（过气的）健身博主，即使是孕期，我当然也希望在我和啾啾小朋友都平安健康的前提下，控制好体重，又美又活力。 为此，我还特地制定了一个孕期体重管理计划，截至目前四个半月，...
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旅行 | 来厦门两年半，整理出这份个人向的“厦门最好吃”
两年半前，我们从广州搬到厦门，并居住至今。 这两年半的周末，我最常做的事就是拉着周周去各个犄角旮旯找好吃的，然后再顶着圆滚滚的肚子慢慢走回家，不知不觉，也累积一份不短的美食清...
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旅行 | 潮州游记：吃吃喝喝发发呆的三天两夜
期进入第五个月，掐指一算，再不出门可就没时间浪了！ 于是赶紧把计划中的潮州之行打卡，在这座相当慢的老城市，吃吃喝喝发发呆地度过一个端午假期。 先用潮州的猫镇楼： 潮州游记人数...
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我为什么放弃追求马甲线？文/罗蘑菇（我的故事：我不是天生瘦：24岁，158cm，从120斤到95斤） 比起马甲线，我更想要稳定且有力的核心力量。更何况，除了朋友圈晒一晒，谁会走在路上撩起衣服说“哎你...
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我有一个朋友，他是HIV携带者
文/罗蘑菇 在2018年的开端，我想讲述一个好朋友的故事。 因为在这个世界上，那些被我们视作习以为常的阳光、微风、还有爱，是另一些人分外珍惜的宝藏。 还因为我意识到公众对HI...
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@从今以后y拿命爱自己 换个角度，紧实的body最好看
健身干货｜我不是天生瘦：24岁，158cm，从120斤到95斤
文/罗蘑菇 我的公众号：罗蘑菇（ID：luomogu） 之前文写过一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉体，我爱这种掌控自己身体的感觉》。有简友说图片太少，更多人问是怎么瘦的。 那...
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@O_6aa5 加油！
健身干货｜我不是天生瘦：24岁，158cm，从120斤到95斤
文/罗蘑菇 我的公众号：罗蘑菇（ID：luomogu） 之前文写过一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉体，我爱这种掌控自己身体的感觉》。有简友说图片太少，更多人问是怎么瘦的。 那...
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我是如何拍出了清新自然又理想的婚纱照？文/罗蘑菇（我的故事：我不是天生瘦：24岁，158cm，从120斤到95斤） 在简书已经三个月没有更文了，因为这段时间我一直在筹备一件特别的事：拍婚纱照！ 和对象是在大学工作...
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和水肿斗智斗勇多年，我终于总结出4个去水肿良方文/罗蘑菇（我的故事：我不是天生瘦：24岁，158cm，从120斤到95斤） 在「水肿」这件事上，我可以哭着说上三天三夜。 比如小腿吧，即使在我瘦了二十多斤的情况下，我的小腿...
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健身饮食 | 豆腐慕斯：一款可以减肥的夏日清爽甜品文/罗蘑菇，最接地气的健身po主（我的故事：我不是天生瘦：24岁，158cm，从120斤到95斤） 关注我的小伙伴都知道，我是个吃货，不是嘴上嚷嚷的那种，是真的很爱吃…… 😂...
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我不会痛经，所以一般休息两天（但每天还是保持步行5000步以上），第三天就开始轻缓的恢复训练，比如上半身训练之类。一句话：看自己的身体状况量力而行。
健身干货｜我不是天生瘦：24岁，158cm，从120斤到95斤
文/罗蘑菇 我的公众号：罗蘑菇（ID：luomogu） 之前文写过一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉体，我爱这种掌控自己身体的感觉》。有简友说图片太少，更多人问是怎么瘦的。 那...
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@590c3021dfd8 再坚持一会会！而且除了体重，也关注下围度，比如腰围臀围腿围，有惊喜 ❤️
健身干货｜我不是天生瘦：24岁，158cm，从120斤到95斤
文/罗蘑菇 我的公众号：罗蘑菇（ID：luomogu） 之前文写过一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉体，我爱这种掌控自己身体的感觉》。有简友说图片太少，更多人问是怎么瘦的。 那...
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哈哈哈谢谢，已经换啦！
健身干货｜我不是天生瘦：24岁，158cm，从120斤到95斤
文/罗蘑菇 我的公众号：罗蘑菇（ID：luomogu） 之前文写过一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉体，我爱这种掌控自己身体的感觉》。有简友说图片太少，更多人问是怎么瘦的。 那...
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一切以自己的身体感受为准，我姨妈期不会难受，就慢跑或散步，如果不舒服，就不跑。
健身干货｜我不是天生瘦：24岁，158cm，从120斤到95斤
文/罗蘑菇 我的公众号：罗蘑菇（ID：luomogu） 之前文写过一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉体，我爱这种掌控自己身体的感觉》。有简友说图片太少，更多人问是怎么瘦的。 那...
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你为什么健身？ “因为我从没见过自己瘦下来的样子”文/罗蘑菇，最接地气的健身po主 昨天刚跑完了10公里，写下这篇文章，记录自己这两年多的挣扎与畅快。 有点碎碎念，你们别嫌烦呀。 初一5班那个“又丑又黑还胖”女生 我从小学二...
