发简信
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人性观察家——毛姆一、漫长奋斗得来的成就 十岁时母亲去世，十二岁父亲去世，让少年的我从天堂掉进了地狱。 母亲对我的疼爱，如空气一般无处不在。父亲给我的富裕，如海洋...
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一口气坚持日更100天，到此为止
坚持发布原创文章100篇，我没看到什么变化，感到希望渺茫，不仅没有经济收益，而且难得推广互动，我还是把更多时间投入公众号吧。 在此记录一下，这是...
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电话卡，不如牛奶昨天周日，我去小区门口营业厅办理电话卡，用于孩子电话手表。 办卡虽然顺利完成，但是耗费近一小时，比我预期二十分钟以内办成超出太多时间了，而且卡号...
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跑步多了，心率自然降低跑步多了，心率自然就会降低了，这是我的真是经验。 昨晚，我跑了15公里，跑步平均配速6′46″/公里，平均心率只有148次/分钟，这是我的历史最...
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湖边觅食
我们寻机找了一处农家乐，门口停满了各种苏字开头牌照的汽车。 农家乐的老板娘带着一口苏州音调，亲切地给我们点菜和倒茶。 餐厅里充满春节快活的气氛，...
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羽毛球，一举两得人常说，鱼和熊掌不可兼得。 我想说，羽毛球让我一举两得，这项运动使得我的肌肉变得强劲，同时它又改良了我的精神情绪。 此刻，我能感受到右手臂轻微的...
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成为我自己——欧文·亚隆老公极力推荐我读欧文·亚隆的作品，我有点胆怯，因为亚隆是心理学专家，太专业的东西我怕自己读不懂，迟迟不敢尝试。 在读完《明朝那些事》后，我还是下...
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唱调声在我的家乡海南儋州，除夕夜最特别的习俗就是大家聚在起唱调声了。这里的每个除夕，都是在优美的歌声中度过的。 傍晚，家家户户炊烟袅袅，年夜饭的香味飘...
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太湖兜风跑步结束，回到酒店，妻子孩子已经洗漱完成，她们等我一起去吃早餐。 酒店的自助早餐菜品十分丰富，晨跑过后，胃口大开，我吃得很饱，为了接下来得环湖驾...