“一个人彻底改变自己有多难?需要多大的勇气?” 类似这样问题,在我的收藏夹里有几百个。如何才能让自己爱上学习,改掉拖延症的几个步骤,焦虑的成因等等。 我也看了很多心理学书籍,...
“一个人彻底改变自己有多难?需要多大的勇气?” 类似这样问题,在我的收藏夹里有几百个。如何才能让自己爱上学习,改掉拖延症的几个步骤,焦虑的成因等等。 我也看了很多心理学书籍,...
多巴胺重置的第三天,我用不断地找事做来对抗无聊的时候想玩手机。 我这两天通过微信读书来代替短视频,不过没有完全把短视频软件删掉,今天在早起看了50分钟短视频后把短视频app删...
这是我第三次翻开曾小强的《只管去做》这本书了,看这本书源于我已经有三个月没有动手写硕士论文了。我每天在睡觉、做饭、管我小妹学习和做家务,当然还有日复一日的看书用这些事情填满我...
这是我一个朋友的自述,文章交由我发布。愿大家引以为戒。 我(女33)是一个孽障深重的人,从小性格就异于常人,内心空洞,敏感又极端,对现实的生活没有热情感到痛苦,总是逃避现实,...
感谢你的真诚,诚实的面对问题正是解决的开始,我正在戒色戒短视频戒手机一周时间足以让睡眠情况、身心状态有一个很大的改善,共勉
劝君切莫邪淫,果报极重这是我一个朋友的自述,文章交由我发布。愿大家引以为戒。 我(女33)是一个孽障深重的人,从小性格就异于常人,内心空洞,敏感又极端,对现实的生活没有热情感到痛苦,总是逃避现实,...
文/艾尼 无论是健身还是码字读书我的经验是,开始不要给自己定太高目标、坚持循序渐进、能坚持才是最重要的,目标太高的人最终都是半途而废,坚持不下来一切不都是白搭。最难的是坚持!...
我想培养的微习惯,每天清理一件物品,包括日用品、照片、通话记录、知乎、微信、B站、百度云、立下的宏愿等等。为什么? 因为和同学相比我的东西太多了。为什么和同学相比?为什么自己...
1.其他的课没学完 2.单词认识的不多,先背背单词 3.心烦学不进去 4.太累了明天再学 5.太多了 学也学不完 6.学的话可能会很累 7.不学英语可以让我避免学了也没有学好...
1.自己身上的所有特点 写到没有词了 接着去在这些词里捕捉那些产生连接感和触动的词 三个是上限 老实 偷懒 胆小 多虑 抑郁 外强中干 爱表现 纠结 理想化 无知 自大 勤奋...
我想培养的微习惯,包括每天打开论文文档。 我想每天打开论文文档,为什么? 因为只有我写完论文我才能顺利毕业。为什么? 因为我想有所收获,不想让自己的努力白费。为什么? 因为我...
之前开代理也无法打开google earth pro,是因为没有开全局dai li。然后搜教程发现都是qiang的问题。后来发现是没开全局dai li , 然后发现很多人不是...
那你说个屁
前一阵子,我做了一件冲动的事。事后我很自责,脑中不断地重复我错了,我错了,我不该,我不该。今天在清理知乎收藏的时候看到以前发在收藏夹里的《错误的自我“反思”,反而有害|你真的...
想起钱钱曾经说过,做到三件事之后,我就会相信自己的愿望真的可以实现了。第一件事就是准备一本像册,装满与我的梦想有关的照片。那么另外的两件事是什么呢? 我立即得到了回答:“第二...
读完了《被讨厌的勇气》,花费6个半小时,记录笔记9页。 几年前我曾经在随笔中引用过矶村由纪子[https://www.baidu.com/link?url=WOZsD4u6U...
在与人聊天中谈到“什么是让你无法忍受的行为”这一话题时,我脱口而出的是---见不得别人仗势欺人! 对于这种行为的厌恶,大概始于初中时期,之后的很多年里我一直以为自己是一个正直...