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工作日周五，天气晴。 院长的家庭系统教育课程里有一项重要内容是不上学孩子的复学流程。院长有一套行之有效的方案，看过很多案例分析，仅此而已，没想到会发生在自己身边。 舅舅家表弟...

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深夜休息，听音乐《却有晴》。 进入腊月，我又开启了大扫除计划，我很喜欢腊月大扫除，我喜欢自己打扫，而不是雇佣。老公一直很不理解我，他认为没有必要这么辛苦，而我坚持要自己打扫，...

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工作日周一，冬日暖阳。 最近感觉自己很疲累，今天看到“爱自己的七个层面”，我需要借这个框架重新梳理自己的内心，重拾信心。 爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖调好---...

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工作日周四，天气晴。 打坐的困惑让我百思不得其解，为什么打坐15分钟后脑子里的思绪万马奔腾，那些我不曾在意的事情就像刻意出现一样，令人烦恼。 某天下午，突然接到sy班长的电话...

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工作日周二，天气晴朗。 距离本月实操班开班的日子倒计时两天，我才突然发现很久没有写每日一省了，院长要求每天写，我自己放水到每周写，太忙了就半月写，这次都快一个月了，这次有些断...

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工作日周一，天气晴空万里。 今天是九月的最后一天，经过这一个月时间的调整，孩子基本适应了小学生活。如何面对层出不穷的问题，稳定的情绪+足够的耐心+承载力。 接送小学生是我的新...

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中秋假期周日，天气晴。 2022年9月18日是学习阳明心学的第一天，当时开班人数是三千人，如今只剩下232人，在这两年的时间里，我也有过许多次想放弃学习的想法和行为，每一次卡...

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工作日周一，天气秋雨渐渐。 恩悲敬 1.感恩心。感恩帮助我们的人，感恩伤害我们的人，感恩被我们帮助的人。 2.慈悲心。能够感同身受，真切地理解世界上每一个人，发自内心接纳你生...

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不要迷茫 不要慌张 太阳下山 还有月光 它会把人生路照亮 陪你到想去的地方 不要彷徨 不要沮丧 月亮睡了 还有朝阳 抬头看天一定会亮 爱的人会如愿陪在你身旁 世上每个人花期不...

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工作日周二，天气晴转暴雨现彩虹。 “善念发而知之，而充之；恶念发而知之，而遏之。知与充与遏者，志也，天聪明也。”一个人想致良知，要在哪里下功夫？一是觉知，二是扩充，三是节制。...

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工作日周三，天气晴。 阳明先生对他的弟子说，最近见你们的疑问少了，大家可能自认为已明白知行合一致良知，只需照着做就可以了。其实这只是一个轮廓，私欲每天都会产生，它就像地上的灰...

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工作日周二，天气热。 很久没有如此心烦意乱的感受了。 陆澄向阳明先生提问：为什么安静时还觉得挺好，一遇上事情时心就烦躁呢？先生说因为我们只知道在静中修养，却没有真正做克除己私...

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天气雨，工作日周二。 感谢女神给我分享的现场笔记，趁着小雨绵绵，凉爽的微风，一洗前几日的闷热，我赶紧投入学习中。 生命的品质取决于行为的反作用力（你想要啥，得先给予啥，把自己...

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️️️天气炎热，周六休息。 今天早上没有打坐，这是昨晚的决定，“我想休息，我想睡懒觉，我很久没有睡到自然醒了”，这些声音不断出现，我想既然理由充分，那我就决定今天休息。 自然...

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天气炎热，工作日周五。 今天来自北京的gj网友发了一个词“去自我中心化”，其他网友们纷纷参与讨论，这个话题几乎把群内网友全引出来了，一整天我都在刷群里弹出的各种见解和分析，论...

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阴天，工作日周二。 今天是特别的一天，线下课第一天，我收到了我的女神发来的现场小视频，群里也不断传来小视频片段，无不感叹现场的震撼，能量十分强大，神奇的力量就像混元气灵通，打...

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天气炎热，工作日周一。 今天是全新的一天，因为治企篇100天已结束，今天是公益篇100天开班第一天，回想自己学习以来，不仅有过偏知偏见，也有过浅知浅见，后来又回归正知正见，有...

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天气晴，周四工作日。 今天在别人朋友圈看到了“袪魅”一词，意思是不看外在看本质。看一个人不是看这个人的职位、穿着和表情，而是这个人有没有厚重的能量。 有的人一接近就能感觉到对...

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天气闷热，周四工作日。 最近我的大脑好像放了薄荷，看到的事情格外清晰，我深刻反思自己带团队时的问题。我们几个是个小团队，由于我的管理不善，团队差点被解散，以前一旦遇到问题，我...