1.热爱生活的核心是能不能热爱自己的生活。幸福感绝对不是来自外在条件，而是取决于你是否拥有感知幸福的能力。幸福的反面不是不幸，而是麻木。 2.认真工作的时候认真工作，休息的时...
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你会因为什么原因而选择读书？
习惯使我放下手机去读书 曾经，荒废时间。 工作日，下班到家就是躺着刷手机，周末，起床就是刷手机，叫外卖，一看就是一天。 现在的我，每天沉迷于完成任务，打卡，并且还报了pmp考...
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有哪些缓解焦虑的好方法？
遇到焦虑，我一般会这样做！ 1.打扫卫生，给家里做一个大扫除。这项活动，不需要动脑子，并且，在把家里打扫干净的过程，非常解压和有成就感。 2.陪自己的小猫玩一会。养猫千日，用...
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我是把自己的钱分为三个部分，一个是生活费，一个是梦想基金，一个是养肥鹅。
梦想基金，就是这笔钱可以拿去干自己想干的事情，比如，想买一个手机。养肥鹅的意思就是这笔钱拿去投资理财，购买基金等等，让钱自动生钱。你有设立存款的目标嘛？
每一个人只有真正的去经历过了，才会懂得给到自己储备一点余粮。 也是每一个人在真正遇到事情的时候，发现手里面没有存款，而需要解决问题，却没有办法的时候，才会让自己清醒，必须要做...
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如何保持疯狂又高效的学习状态？如何保持疯狂又高效的学习状态？ 首先我们要从生理上去认识自己的大脑构造。我们的大脑分为本能脑、情绪脑、理智脑。本能脑只有一个最原始的反射模块，可以对周围环境快速做出本能反应，...
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认知觉醒：正反馈激发行动力
脑科学家提出了不同的意见，在他们看来，持续的正向反馈才能真正激发本能脑和情绪脑的强大行动力。 ——周岭《认知觉醒：开启自我改变的原动力》 这也就是为什么，我们得到夸奖了之后，...
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热爱可抵岁月漫长，温柔可挡艰难时光。你是否患有持续性假期综合症？那是对现有工作的不够热爱。 《新潮职业》这本书，里面叙述了24位小红书博主的亲身工作经历，他们的职业不仅有传统行业的新变化，也有发展潜力巨大的小众...
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读完这10句话，我又相信爱情了摘抄自末那大叔的《我喜欢你，像风走了八千里》 1、喜欢一个人就是一种特别的感觉，似乎是一种轻飘飘的状态，却又无比坚定。 2、喜欢她，就像是风走了八千里，不问归期。 3、情动可...
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热爱可抵岁月漫长，温柔可挡艰难时光。
你是否患有持续性假期综合症？那是对现有工作的不够热爱。 《新潮职业》这本书，里面叙述了24位小红书博主的亲身工作经历，他们的职业不仅有传统行业的新变化，也有发展潜力巨大的小众...
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想放弃是常态，坚持是意外
下定决心要做成某件事情，结果放弃了，你会不会感到很难过，觉得自己真不行。 我就是这样的，会陷入一个自责的怪圈，需要好一段时间才能走出来，即便别人说，我已经做的很好了，但并不会...
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首月免费开，后面是不是要自动续费？
如果真想做一件事，全世界都会帮你
还有剩余的输出任务没有完成，但是又没有思路，于是拿出日记本，看看之前的感悟。然而，一翻开就直接劝退了，字写得太丑了，完全看不下去。 于是2023年多了一个flag，就是一定要...
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如果真想做一件事，全世界都会帮你还有剩余的输出任务没有完成，但是又没有思路，于是拿出日记本，看看之前的感悟。然而，一翻开就直接劝退了，字写得太丑了，完全看不下去。 于是2023年多了一个flag，就是一定要...
