年明

跟作者一样 立了很多的计划 但是都是半途而废了
现在也是在用记日记的形式来记录反思自己一天的行为 很有用 已经坚持一个月 希望这次完成计划 加油

有一种人生叫做坚持

我一直觉得我自己做什么事情都是半途而废的心理，比如之前早起运动，晚上阅读，或者其他什么的，直到我用日记的方式留在了简书以后，终于打败了曾经的自己，将近两百多天的日子终于坚持下...

忆红豆

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年明

热量摄入高了
加入无氧训练 先无氧后有氧 效率最高

聊聊减肥

今日体重：55.45公斤，开始减脂餐第二天，体重较昨日减少0.35公斤。这么多年了，无论用多少方法，体重一直在这个区间徘徊，始终没有突破。通过这几年的实践经验证明，减肥不是你...

灵眼

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年明

从毕业到现在已经两年了，仿佛昨天刚刚从学校走出。学校的稚气却已慢慢走失。 我与男友是从我毕业后开始存钱，节奏由我来把控，他负责执行，这两年多的存钱习惯，让我们戒掉了高消费，戒...

年明

复盘一下这一个月以来的减肥成果——5斤。单位是斤，不是公斤哈。 平时做一些简单的减肥操，强度不大。早餐和午餐自己做，以清淡为主，合理荤素搭配。减少糖的摄入。 就这样，减了五斤...

年明

首先声明我的经验只适用于数学基础不太好的哦~ 我本科专业是商务英语，跨考经济~所以完全是自学数三，明明白白零基础。刚开始的时候心里特别没有底，两眼一抹黑，在知乎看了不少帖子，...

年明

都说学习难，难于上青天！ 说实话，在读《学会学习——从认知自我到高效学习》之前，我也是这么认为的。尤其是，针对于英语……作为一枚要考试的孩子，我真心憋得痛苦，每次拿起单词书，...

年明

这在知乎上看过了啊

你20岁了，要明白这十件事

1、二十岁的你，性欲很强，可能每天都会忍不住去想很多关于性的事情，可能会保存很多小电影，甚至记住很多黄色网站的域名。但是你一定要克制住自己，不要沉浸其中无法自拔，不要让它充斥...

wenfu赵

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年明

我是84年的，女友比我小9岁，已经处了3多年半，也同居了3年。年初她怀孕了，想着大家也都到了该结婚的年龄，就建议我们结婚吧。 但我女朋友死活不愿意，说怀孕穿婚纱难看，要打胎。...

年明

我在上大学时，听到一个女生笑着说：“男人是下半身动物，女人是上半身动物”。我自惭形秽之下，又若有所思：“男人果真如此不堪？女人果真如此高尚？” 经历了一些男女情事，也看惯了一...

年明

挺好

别装了！女人也是下半身动物

我在上大学时，听到一个女生笑着说：“男人是下半身动物，女人是上半身动物”。我自惭形秽之下，又若有所思：“男人果真如此不堪？女人果真如此高尚？” 经历了一些男女情事，也看惯了一...

金错刀618

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