这学期的舞蹈课结束了，最后一节课老师教了我们很多。 这是我上了六节课学到的东西： （1） 跳舞的三个阶段：记动作和拍子、记动作的过程、记动作的细...

抛开身体的惰性不谈，只谈大脑思维的惰性。 我今天发现我的大脑在思维方面是多么的懒惰，多么的不喜欢动脑筋思考问题。 我是如何发现的 因为这周我们计...

一、明确身份 养成好习惯很重要，但养成一个好习惯的本质其实是改变我们的身份认同，把我们塑造为我们真正想成为的人。 有两个步骤可以增强我们的身份认...

自律不是别人逼得，是自己想去做的，真正的自律是“那就是我想要的生活” 有时候坚持不下去不一定是自己意志力不够，也有可能是自己没有找到这件事的乐趣...

成功=方向*方法*努力 方向不对，再好的方法，再多的努力也只会是南辕北辙，离目标只会越来越远。 方法的重要性也是母庸置疑的，好的方法可以让你事半...

这本书中有好几个分开的故事，下面讲的是三个故事。 一个陌生女人的来信 第一个故事是一个陌生女人的来信。一个女人用写信的方式给自己心仪的人自己的一...

我常常感到身体乏力，精神涣散，做事情提不起劲，这大概率是我之前经常熬夜，气血不足导致的。所以我去了解了一些关于精气神的内容，下面是我看了一个视频...

1.穷人思维和富人思维的区别。 穷人思维:为了钱而工作。 富人思维:让钱为我工作。 当一个人害怕没钱的时候，穷人思维大概率会被这恐惧的心理所支配...

假如我是一棵树。我默默的吸收土地的养分，生根发芽，冲破土壤，看到了这个世界。 风来了，我随着风的节奏，摆动我的枝干。 雨来了，我张开枝干迎接雨的...