一把尺子

今天死去的人有可能化成宋朝的一朵花，所有时间都在当下存在。这句话给我一种很特别的感觉，无意中又印证了《悉达多》里悟道的此刻。但是现在还无法用言语表达出来，只是心中激荡，似乎在...

一把尺子

今天吃了大瓜验证了我之前隐隐约约的猜想，朋友的恋爱生活果然无法插手，人总要经历自己必须经历的，旁人看得再清楚也不是她自己。 勇敢面对自己要面对的事不过是开学上班而已，再坐5个...

一把尺子

如果一个目标不能让你感到振奋，生出为之努力的动力那就不是一个好目标，至少并不适合现在的你。一个好目标就是能让你在想到的这一刻立刻变好，比如为了冬天能去滑雪制定一个健身计划，健...

一把尺子

去做超越自我的事，试探自己的边界然后超越边界。 生活的哲学也在于找到舒服的节奏，之前回家后一躺一天除了天气原因以外也是因为新的节奏还没找到，旧的节奏又不适用了，只好通过看似在...

一把尺子

下午到四点突然坐不住了很想放下手机出门走走，虽然早起锻炼了但是还是觉得在家待太久看手机太久不舒服。出门了散步了出汗了还吃了水煮买了椰子，回来果然不一样，虽然汗流浃背，一身黏黏...

一把尺子

事实证明不管任何事，做比不做好。既回家歇了小半个月以后，到今天算是动起来了。从早起健身到这一天办了不少事还都挺顺利的，并且完了之后精神还挺好，说明了什么，觉知到改变是救自己的...

一把尺子

在环球影城的功夫熊猫区的某个围栏台子上

短暂升空

今天中午特别困的时候有一会儿感觉整个人有一小会儿脱离身体腾空了，很神奇的体验。想到禅修也是要获得这种体验，突然很期待，希望能够在向内关照时更加了解自己，更懂得如何生活，也能够...

一把尺子

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一把尺子

头隐隐作痛，皮肤状态是不是影响心情，上班绝对危害身心健康，想早睡其实不想，讲卫生是好习惯，好久没听爵士乐，头发没干只好趴着，好多挑战我不想干，睡觉还是不睡这是一个问题，至于明...

一把尺子

夜晚的月亮，有时很亮有时被挡住看不见，有时有更令人眼花缭乱的灯光在眼前会让你看不见月亮。但是只要你真正见过月亮，就会知道不管眼前什么样，最亮的月亮一直在天上。 此刻的眼睛和此...

一把尺子

通过一段时间的日更我发现我的文字表达能力还有很大的进步空间，可以好好的补习一下语文，在如何准确优美地表达上多加学习。以及对于户外运动的热情可以在这个不适合户外运动的天气里多多...

一把尺子

聊天聊到了攻击性，想谈谈被驯化的攻击性和自我攻击，以及攻击性和佛家修心的关系。 攻击性是人类与生俱来的特质在必要的时候保护我们不受伤害，远古时期可能是性命，现代社会也许就变成...

一把尺子

要说这一个月的旅行生活给了我什么启示那就是每天至少花5分钟思考一下明天的安排就会让自己每天都过的不说井井有条至少是比较自如自在。毕竟出门在外不可能一住就一天不出门，但是回家以...

一把尺子

和妈妈讨论到色即是空怎么理解，我想说我的理解就是破除执念，不着相。并不是说见死不救心里默年色即是空，而是在自己陷入了过度的执着，变成执念变成束缚的时候，提醒自己色即是空空即是...

一把尺子

回家啦，慢慢把心和念头收回来，看过了世界重新看看自己，有没有什么不一样？是不是随着天地广阔心胸也开阔了。 可能一些转变正在悄然发生，我正在经历这个过程。就像太阳悬挂之时，当我...

一把尺子

断更两天，因为来到了额尔古纳河右岸过上了与世隔绝的草原牧歌般的生活。先说夜晚，遥望着河对岸俄罗斯小镇的灯光，看着穹顶星空，第一次见到了银河和那么多的星星，突然就理解了古人占星...

一把尺子

准确来说是下午三点，顶着烈日骑着马走在空无一人一望无际的大草原上。周围变得很安静，时间开始失去意义，你能听见自己的呼吸和汗顺着胸口流下的感觉。这一刻似乎是自然把你包裹住又或者...

一把尺子

累到没有力气多说一句话，但是明确感受到自己的进步了，虽然伴随着的是屁股和大腿的疼痛同步加深。痛并快乐着，就是知道自己会、一定会、只要努力、只要练习就越来越好的信念和决心。又遇...

一把尺子

要相信自己，也要了解实力，更要及时发现问题。比如这次的挂彩就是因为一开始意识到了硅胶马裤摩擦力太大但没有引起重视，使得骑乘过程中反复摩擦擦破了皮，又因为这个疼痛导致练习不够有...

一把尺子

今天开始了骑术班的课程，在蓝天白云和一望无际的大草原练习骑马！学习一个新东西总是很难的，特别是系统性地学习一个全新的东西，从零到一，从无到有，会接收很多信息，也要学习在实践中...

一把尺子

长时间坐车就像坐牢，虽然一直对自己说没关系可以看风景享受当下，但还是被狭小逼仄的空间压抑到情绪不佳。下车后看着广阔的天空一下子心情就好了，再洗个澡出来走在路上都能哼起歌。才明...