01 情绪稳定很难,因为成年人的生活分分钟让人崩溃。 我们也深知情绪决定了我们的生活质量,控制不好,后果很严重。 但父母和老师都没有教我们如何正确地处理情绪,所以,我们一次又...
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读书真的有用吗? 应该每个人都曾经有过这样的怀疑。 说实话,对一个人有些实质性帮助的书就是九年义务教育阶段的内容,即使是小学六年级的课本知识就够了。 我的爷爷奶奶是新中国成立...
01 信心有多重要? 研究发现,消费者和公司高管的信心能预测国家的失业率,信心越高,失业率越低。 个人层面,自信可以让你更健康、更快乐、更成功。 其实,大家都想自信,只是自信...
01 《极简主义:活出生命真意》是美国作家乔舒亚、瑞安合著的一本书,他们倡导一种全新的生活方式,发人深省。 乔舒亚,拿6位数年薪的年轻企业高管,香车豪宅,应有尽有。 但他发现...
01 即使今天, 女性还是被恪守妇道、相夫教子的那一套束缚着,仿佛只有婚姻才是一个女人最终的归宿,此外,不应该有任何自由。 今天分享的这本书,作者玛丽莲·弗伦奇塑造了一个叫米...
01 想做的事很多,却一件都做不好,所以,我们崇拜偶像。 小仓广,一个日本人。 他四年写了20本书,一年减了46斤,每天晨跑,还是马拉松爱好者。 他可以,我们为什么不行? 他...
01 即使今天, 女性还是被恪守妇道、相夫教子的那一套束缚着,仿佛只有婚姻才是一个女人最终的归宿,此外,不应该有任何自由。 今天分享的这本书,作者玛丽莲·弗伦奇塑造了一个叫米...
01 学习是普通人改天换命的捷径,但很少有人成功,因为方法没对。 其实,学习可以是一件轻松的事情。 本尼迪克特·凯里,是纽约时报跟踪科学领域30多年的记者,他总是第一时间了解...
01 中国第一个提出离婚的男人不是别人,正是徐志摩。 今天分享的这本书不是要讲徐志摩作为一代文豪的才华,而是他作为一个男人不堪的一面,绝情,风流成性。 徐志摩的生命中有很多女...