刚刚阅读完复盘心态一章,对区分“我”和“我的表现”这一理念非常触动。 “我”是指个体的本身,而“我的表现”是我们个体在所做的事情的方式和态度呈现的结果状态。 所以我们在复盘的...
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刚刚阅读完复盘心态一章,对区分“我”和“我的表现”这一理念非常触动。 “我”是指个体的本身,而“我的表现”是我们个体在所做的事情的方式和态度呈现的结果状态。 所以我们在复盘的...
生活就像一杯盐水,受伤的手指伸进去会感觉到疼痛,没受伤的手指伸进去感觉跟纯净水一样,没有任何区别。 所以生活中,大多数情况,我们都只关注到水的问题,而忽略了受伤的“手指” 曾...
加油加油加油加油^0^~
向你学习哦
加油^0^~
很棒哦
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棒棒哒
发现自己经过三年的学习,对自我疗愈方面已经比较敏感了,容易捕捉到一些信息让我进行快速的自我疗愈 - 接下来就跟大家分享我破解莫名其妙情绪的心得 首先情绪代表着我们内在的感受,...
前两天因为男朋友对我所参加的工作坊活动的事情提出反对的看法,觉得我天天参加一些心理类的学习活动根本就没有任何意义,没有实际用途,浪费时间。 不知为什么,每次听到我自己很认真对...