最近在阅读过程中看到了一些好句子，分享给大家。 阅读本身，几乎没有任何价值；阅读之后的思考，思考之后的选择，选择之后的行动才有价值。 一切事情的...

是的，你没看错，好运是可以练习的，请试着在日常中试试下面这三个练习： 1、发生这种事，是想教会我什么？ 发生在你身上的任何事情，你都问问自己上面...

对于坏习惯，我们的第一反应一定是不好的，一定要改正它，坏习惯让自己变成不好，但你有仔细想过坏习惯既然对自己是不好的，可为什么我们很难改掉，它真的...

最厉害的能力是: 摸到什么牌，就在这个基础上打到最好。 如果你说，我的牌太差了，别人的牌比我好，太不公平了，我不打了，那最后还是自己难受。如果你...

自我关怀本质就是爱自己，不仅是在遭遇挫折、情绪搅扰的时候爱自己，或者日常生活中给自己滋养和赋能，也有面对人生长河、更深切的爱自己。最深切的爱自己...

很多人会陷入一个误区，以为「休息=让身体休息」，因此当他们身心俱乏时，往往会选择好好睡个觉、抽空度个假、宅在家休息等方式来放松身体。虽说这些方法...

要介绍蓝海，就必须先提到红海。 红海，指的是已知的市场空间，很多人都在里面参与竞争，所以无论是需要的能力、资源，还是做成的难度，都比较大。 比如...

一、回避型人格与拖延症的关联机制 恐惧失败与过度敏感回避型人格的核心特征是对负面评价的极度敏感，这种特质导致个体在任务启动前陷入「害怕做得不够好...