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  • 重建无条件的爱

    今天是无比奇特的一天,上午忙自己的,下午和孩子“斗法”,去除“博弈”重新建立“无条件的爱”。 下午处理了两个和孩子的问题: 一、 我和孩子说了她老师对她的要求,但...

  • 生气是魔鬼

    人常说“生气是魔鬼”,但是总被魔鬼附体,并且不知道怎么打败它。感恩非暴力天使马歇尔·卢森堡,让我找到了驱鬼的不二法门—非暴力沟通(爱的语言)。 在遇到与人沟通比较棘手的事时,...

  • 不需要惊天动地只需润物无声(二)

    军人的素质为什么从叠豆腐块被子开始? 部队里,对军人要求晚上9:30熄灯睡觉,早上6:00起床,叠豆腐块被子,跑步5公里……培养钢铁长城只训练体质、毅力不就好了,为什么要从日...

  • 不需要惊天动地只需润物无声(一)

    一名老话:“无志之人常立志,有志之人立长志。” 为什么常立志而不得志?因为常立志的人总希望自己有惊天动地的改变,而恰恰是因为志向与现时差距很大,使得恐惧、畏难与改变共存,自己...

  • 两分钟养成好习惯

    养成好习惯,需要多久呢?大家都听过21天养成好习惯,一万小时定理等。其实,我们如果想要养成好习惯,需要每天两分钟就可以啦,是不是很神奇呢? 好习惯的养成不能老意志力来完成,我...

  • 糟糕的坚持好过放弃

    糟糕的坚持好过放弃,这是我读巜掌控习惯》这本让我非常受益的一句话。 我是一个特别懒的一个人,能躺着不坐着,能坐着决不站着。运动对我来说是特别困难的一件事。由于长期不运动,体质...

  • 身体健康从微小的改变开始

    樊登老师开篇讲“人们很容易高估某个决定性时刻的重要性,也很容易低估每天进行微小改进的价值。”太有同感。 还是举孩子的例子。豆豆从小爱生病,到二年级的时候又得了过敏,每年秋季过...

  • 麻烦是自找的

    当我读完《终身成长》时,我把两种思维模式套到孩子身上分析,发现她对自己的评价非好即坏,分析人、事也是非黑即白;对成功的看法是,认为聪明人就是天生聪明的;对失败的看法是,我不会...

  • 如何点燃我的孩子

    爱尔兰诗人叶芝说过:教育不是装满一桶水,而是点燃一把火。 如何点燃我的孩子,从《终身成长》一书中,我得到了启发。下面我用三个设问整理了我的想法。 1、家长做好自己...

  • 选择内省萌生力量

    一直以来,我总是需要一个截止日,需要一个完不成任务就会惩罚我的监督员,今天我终于又找到。选择“共读”,期待被自己的坚持和语言吓到。期待15天的时间,让我通过刻意练习,固化...