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岐伯说，所谓阴和阳是相辅相成的关系，而不是简单的对立。阴的功能像水库，把五脏的精气盈余存起来，同时为肉体提供提供源源不绝的动力；阳的功能是保卫身体的外围，保护身体不受负能量...

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所以气机要周转不息，“生命在于与运动”。阳气不流动，一潭死水一样，不流通，就会变质，也会导致生病死亡。而阳气被阻挡、隔离，这时候需要的是“泻”，就是要疏通阳气的通道。这种情...

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那叫做“风”的东东，是引起各种疾病的初因啊。如果你阳气充足，自能保持精神（心理）的清明纯净，你的皮肉就会形成密闭的防御体系，即使有凶猛的邪风、毒气，都无法侵入、伤害你，这就...

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所谓阳气，体现在人的精神和肉体两方面。内，体现出阳气的清明之象，温养精神，能让人心神安定、心理健康；外，能让肉体充满柔性，复归于婴儿。如果阳气虚弱，人周身毛孔开闭就会不灵，...

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阳气有这样的特点，如果过度心烦、过度劳累，那么内脏的精气就被消耗到枯竭。这种损耗累计下来，到了夏天，就要发“煎厥”了，所谓“煎厥”，就是眼睛看不见东西，耳朵听不到声音，人就昏...

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阳气于人就如同天空中有太阳一样。不管是天空中没了太阳，还是天空中多了太阳，人都活不下去，人的阳气也是这样，偏离了大道规律，人就半死不活，活不长。所以，宇宙间影响人的各种场以...

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生气通天论篇第三 黄帝说，自古以来，像那能从宇宙中吸收有益的能量与信息的人，他生命力的本质在于把握了阴阳。在我们这个宇宙，三维空间内，人是宇宙的全息体。九窍：即双耳、双目...

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只有圣人能调整自己的身心，与自然的变化相协调（真人是自成小宇宙。圣人有迹可循，真人只能仰观了），所以不会生那些奇奇怪怪的病，不会背离万物所遵循的大道，所以他的生命力不会枯竭...

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天之正气，清净光明。我们在空气质量好，植被覆盖优异的地方，会感觉天是如此纯净透明，像水晶一样。这是因为天之生气、各种有益的场能，正能量，虽不可见，但在其中流动不息啊。有时天...

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冬天的三个月，叫做闭藏。（通俗解释：关起来为闭，躲起来为藏）。这时候，水闭藏成冰，大地闭藏，表面干枯，草木衰亡。 冬至后,一阳初生，要仔细呵护，不要去打扰它，怎么呵护呢？...

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秋天的三个月，叫做容平。急而干燥的秋风吹起来，那真叫天高云淡。地面上也让人感觉清澈凉爽，空气水晶般透明。白露为霜，肃杀之气扑面而来。 这个季节里我们该咋做？一句话，早睡早...

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夏季的三个月，叫做蕃秀，什么意思呢？是天地之气最旺的时候，天气下注，地气蒸腾，他们上下流通，风云激荡，有时电闪雷鸣，有时酷热难耐。世间所有生物，是生命最热烈的时候，枝叶繁茂...

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四气调神大论篇第二 春季三个月，叫做发陈，什么意思呢？大家可以观察周围的一切，这时慢慢显露出生机，所有生命，或新生，或从冬眠中苏醒，生机勃发，欣欣向荣。这时候，万物之...

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黄帝说：我听说上古时有被称为真人的人，能开发自己的小宇宙，把握其中阴阳变化的规则。通过调节呼吸，与大宇宙产生物质交换，吸收外部生命能量，精神守于内心，全身与自然合于一体，实...

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二十一世纪旧体诗词风骚榜 七律•虫八首之蚯蚓 吞吐江山一方土，红尘岂尽后人封。 蛇无尺度应非蛇，龙以寸行终是龙。 似此田园耕若耒，于斯阡陌纫如缝。 每逢春雨出头急，怕遇闲来闷钓农。

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二十一世纪旧体诗词风骚榜 七绝•落花时节 二月芳菲四月穷，烟云十里转秋蓬。 宁须春雨悄悄洗，不把余香留给风。

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二十一世纪旧体诗词风骚榜 上榜絮语： 患得患失，慈父慈母的心情。 古绝 白露 作者：醉儿（落花集十年篇之绝句百首） 风从白露起，为女捡秋裳。 又恐重衣厚，又恐薄衣涼。...