祥林嫂早年寡居，后被逼再嫁，但丈夫又病逝，孩子也被狼吃掉，虽然捐了门槛，可依然逃不过周遭人的厌弃。 接连被丧失亲人的创伤重击，让祥林嫂的精神恍惚，极端脆弱、敏感，东家的排斥，...
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对祥林嫂精神现实的分析（怎么理解她与创伤事件相关的有意识和无意识的意义解释及情感？）
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对“没有假设，就没有咨询”的一些思考
在督导讨论中，赵老师提到“没有假设，就没有咨询”，引发了许多思考。 在基于心智化的咨询中，咨询师要对某些词汇和短语保持警惕，如“清楚地”，“显然地”，“只是”和“在我看来，你...
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对哀悼中的愤怒的进化论解释（学习笔记）
（在哀悼中）既然知道有些亲人是不可挽回的，个体为何会出现这些要求和责备呢？为什么表现得如此不现实呢？鲍尔比认为有一个好的答案来源于进化论。 首先，如果回顾非人类物种——鸟类、...
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婴幼儿哀悼与成人哀悼的不同之处（学习笔记）
（对于丧失）所有人都会出现类似的反应。像成人一样，婴儿和幼儿在失去所爱的人的时候会体验到悲伤，要经过一段哀悼期。 （婴幼儿哀悼与成人哀悼）有两个相互关联的不同之处：一是儿童期...
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经历分离后儿童对母亲的反应（学习笔记）
一名15至30个月大的儿童，若与母亲有着相当安全的关系，并且没有与母亲分离的经历，那么我们通常可预测其接下来的行为表现。他会经历三个阶段。据此，我们可以确定儿童对母亲的主要态...
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鲍尔比对儿童依恋形成时间的概述（学习笔记）
在生命的头几个月里，婴儿学会辨别特定的人物，尤其是母亲，进而发展出一种希望母亲陪伴自己的强烈偏好。六个月后，婴儿会表现出无差别的喜好。 在第一年的后半年，和第二、第三年中，他...
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什么是孩子面对的真正挫折（学习笔记）
首先对于一个孩子来说，与得到父母的爱和关心的需求相关的挫折才是真正的挫折。 只要这些需求得到满足，其他类型的挫折就显得不那么重要了。 实际上，做好父母的艺术就在于区分可回避的...
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“温和的干预”在儿童养育中的意义（学习笔记）
温和的干预不仅可以避免激起儿童的愤怒和哀怨——相信这些事无意识的，并且与惩罚是分不开的——而且可以向儿童示范如何有效调节冲突。 它向儿童表明：暴力、羡慕和贪婪都是可以通过平和...
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亲密情感纽带的主要意义（学习笔记）
亲密情感纽带的主要意义 依恋理论认为，与特定个体建立亲密情感纽带的倾向是人类的天性之一，贯穿个体的一生。 在婴儿期和儿童期，个体会与父母（或父母的替代者，即主要养育者）建立情...
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在依恋理论框架下的分析师的立场
在依恋理论中，把治疗同盟成为安全基地； 把内在客体称为关于依恋对象的工作和表征模型； 把重构称为探索过去的记忆； 把阻抗（有时候）看作不愿违抗父母过去制定的禁止言说和记忆某些...
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儿童为什么在父母跟前表现得更幼稚
身为父母的人大概都会有一个体会，就是照料别人的孩子比照料自己的孩子要简单的多。自己的孩子在身边黏着、腻着总是千般依恋、万般要求，如果不满足，立马情绪崩溃哇哇大哭。而孩子一旦离...
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鲍尔比提出的依恋理论框架下分析师的五项任务（学习笔记）
在帮助病人实现这一目的地过程中，分析师的任务主要有以下五种： 第一种任务是为病人提供一个安全基地（治疗联盟），让病人可以探索自己在过去和现在的生活中发生的各种不开心、痛苦的事...
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约翰.鲍尔比列述的对个体人格发展影响深远的童年时期不良情境（学习笔记）
1. 孩子可能从来没有感受到父母一方或双方需要自己。 2. 孩子可能因为自己的性别在家里不受重视，父母可能会偏爱其他男孩或女孩。 3. 孩子可能做了家庭的替罪羊，有时候依据某...
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个体的依恋模式从何而来？（学习笔记）
儿童在生命的最初几年会建立一个有关母亲及其对待自己的方式的模型，一个有关父亲及其对待自己的方式的工作模型，已及一个与父母互动的模型，这些一起成为富有影响力的认知结构。 有证据...
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约翰.鲍尔比对在依恋理论框架下的心理治疗方法的表述
（依恋理论框架下治疗的）假设非常简单。只要当前的想法、感受和行为模式由被意识隔绝在外、引发强烈情绪的重大事件所决定，那么个体就倾向于用错误的想法、感受和行为模式来应对当前的情...
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依恋理论中的三种主要依恋模式以及促成其形成的家庭环境
两位美国科学家——玛丽.安斯沃斯和玛丽.梅因以及他们的同事基于大量的婴儿观察和研究，在1971年提出了三种主要的依恋模式以及促使其形成的家庭环境的观点，目前这些观点已经得到广...
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对正念禅修的基本理解（4）
每一个传统禅修方式的入门内容都是一些促进精力集中的日常训练。最常见的方式是将注意力放在一个完美随时随地都可以使用的目标上：身体里的气运，也就是呼吸。 那为什么选择呼吸呢？ 1...
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对正念禅修的基本理解（3）
我们无法阻止哀伤记忆、消极自我暗示和批判思维方式的出现，但是、我们可以阻止随后发生的事情。我们可以阻止恶性循环、自行强化和新一轮消极思想的发生，我们可以通过建立自己与世界的不...
