欣情

昨天听了俊哥的一番话，我感触非常得深，人生没有倒带，错过的时光和机会不会重来。所以，为了不在以后的时光里惋惜哀叹，为了不浑浑噩噩、迷迷惘惘而一无所获。做好规划，坚定方向...

欣情

今天是我24岁的生日，第二个本命年了。在这样的年龄，很多人都已经在社会上打拼出属于自己的一片天地，事业开始稳定，爱情家庭也都在不远处等待了。而我的一切都还处于悬而未决的阶段，...

欣情

今天参加了久久基因的面试，面试前包括报名前都很忐忑和犹豫，我该庆幸自己最终做出了决策。这也给了自己一个提示，就是什么事情都要踏出第一步，然后慢慢地慢慢地也就做成了。面试前的一...

欣情

今天看了非常静距离对唐嫣的访谈，发现了自己以前没有发现的关于唐嫣的一些可爱可敬之处，这就是所谓别人的人生吧。其中特别有意思的一段是关于唐嫣在大学表演课上和第一次演戏过程中发生...

欣情

从学心理学以来，我一直都很关注自己的内心世界，在学着更好地跟自己相处。我看过的探讨以如何爱自己为主题的公众号文章已经有好几篇了，作者都是心理学领域的，在他们专业的视角看来，爱...

欣情

很高兴完成了第一个30天的写作，回头想想这是一件很有意义的事情，如果没有这些文章，我对生活的思考和记录就会少一分，可供品尝的回忆也就少一份。能够自在地抒发自己，写我所想，是一...

欣情

今天看镜像中关于一来访者家庭关系问题的咨询与解读过程，我感触特别深的一点是几乎每个家庭都会有些矛盾和纠纷存在，因为天下没有完美的父母和子女，只要是关系中的人，难免会有一些人性...

欣情

新年开始已经第三天了，2017是我的本命年，是我出生后的第24个年头，距离18岁成人也已经6年了。今年将是对于我意味深远而重要的一年，在这一年我要完成学业，找好工作，并正式为...

欣情

今天又拿起了《当下的力量》这本书重新阅读，深深感受到这是一本改变个人世界观的书，是一本深入剖析人的书，读得过程中常常让人感受到震撼同时也拍掌叫绝。书中最核心的理论就是你不是你...

欣情

今天看了Les Parrott 的咨询和心理治疗，书中让我比较感兴趣的是关于心理咨询发展史和咨询师个人品质的说明。咨询其实就是一种帮助性的关系，从很早就开始了，我们很难追寻它...

欣情

昨天看了俞老师在知乎中关于肯定自我的回答，觉得他确实见解深刻。其中特别闪光的观点有以下几点：1 逐渐的，孩子习得了这样的信念：我只有做得很完美了，或者我只有数一数二了，才是值...

欣情

今天看了爱课程上关于传统文化和自我修养的课程，感触非常多，收获也很丰富。首先不得不说，讲课的老师我非常的喜欢，她以各个时代一个非常有代表性的名人的作品和人生经历为媒介，来讲述...

欣情

今天找到了一个神器，非常开心，能够用来上国外的网站，仿佛打开了新世界的大门，这就是探索的乐趣。然后看了一个心理咨询相关的视频，讲了各个咨询流派的相关知识，非常的简洁而有重点，...

欣情

今天和妈妈回忆我童年的事情，我发现自己其实已经丢失了那个曾经的可爱的小孩。妈妈提到我曾经是个非常活泼可爱聪明而又漂亮的孩子，一个小孩一旦能够兼具这些美好的形容于一身，无疑她就...

欣情

以前总认为愤怒是对关系的破坏，怕引起别人的生气。其实通过愤怒，你拒绝了一次坏的关系或者拒绝了关系向坏的方向发展，当你清楚明白地表达了愤怒的情感时，其实会为关系作出很大的贡献。...

欣情

接受自己人生的真相，接受生活中的一切不美好！不要粉饰，不要逃避，想哭就哭，想笑就笑，任何的情绪、感受都可以真切地感受！ 说说自己的人生真相：我对自己的童年感到不满，我没有得到...

欣情

前面提到了摒除恶习的方法是察觉出其背后的原因和诉求，而我认为一个更好地习惯是培养一个好习惯。就像要改掉晚起的习惯的一个好办法是养成早起锻炼身体的习惯。养成一个好习惯的重要因素...

欣情

距离上次写文章已经又过了蛮久了，之前当我每次打出类似的话时，我的心里是有内疚和懊悔的，觉得自己不够自律。然而即使有这样的感受，我还是会一如既往，拖延不写，反复循环，心里对自己...

欣情

又是间隔了两个月后的重新开始，开学已经两个月了。回想这段时间，我并没有做实际有意义的事情，宝贵的时间就这样浪费了，这个学期进行科研的任务也还没有很好地开始。因此接下来任重而道...