优秀的人,从来不会败给情绪;而会说话的人,在与人交往的过程中往往游刃有余。 别人通过体力赚钱谋职位,他却能通过恰到好处的几句话博得别人的欢心,周围同事朋友喜欢跟他相处,上司赏...
优秀的人,从来不会败给情绪;而会说话的人,在与人交往的过程中往往游刃有余。 别人通过体力赚钱谋职位,他却能通过恰到好处的几句话博得别人的欢心,周围同事朋友喜欢跟他相处,上司赏...
什么是高情商? 高情商即具有较高的EQ值。 体现为: 第一,能清楚认识自身情绪。 第二,能妥善管理情绪。 第三,懂得自我激励...
两个人一个在看书,一个在上网, 没说一句话,也没有看对方一眼, 就是能感到岁月静好, 因为陪伴是最长情的告白啊, 因为两颗心在一起。 女人不停地唠叨,总觉得有很多话要说, 男...
你好,欢迎来到小喜的《通往极简效能之路》文字版的第2篇,本期我们解读的书籍是《自控力》。下面,我会用5分钟的时间为你说明。 简介 本书作者是凯利•麦格尼格尔博士,她是健康心理...
当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时,善行就会允许我们做坏事。为了能更好地自控,我们需要忘掉美德,关注目标和价值观。 “道德许可”最糟糕的部分并不是它可疑的...
欣赏生活的美好并不容易。人们会说自己必须养家糊口,但是为什么?人为什么要活着?许多人确实不愁吃穿,却没能从生活中获得太多,大家没由来的比较开快车,以累计金钱为满足,漫无...
我虽然不会画画,但我知道这应该是方法吧?
艺术精神 3美是观看者心中的愉悦感——艺术学子们应该终其一生投其所好,努力培养个人感受,珍视自己的情感,享受跟他人说出本身感受的乐趣,并热切寻求最清楚的表达。 绘画如何进步:...
美是观看者心中的愉悦感——艺术学子们应该终其一生投其所好,努力培养个人感受,珍视自己的情感,享受跟他人说出本身感受的乐趣,并热切寻求最清楚的表达。 绘画如何进步:...
观看是艺术之本,比表现更难。画者要成为技法的主人,而不是拥有一堆技法。杰出的艺术家懂得善用自己的发明能力,说出心中所想。事物所有趣味在于观察与发明,Robert Hen...
绘画首先要有绘画意图,才能学会绘画,手必须听从自己的想法。在绘画时要坚持从最大的块面的构成取得形状与色彩,以四五个块面构成画面。
绘画首先要有绘画意图,才能学会绘画,手必须听从自己的想法。在绘画时要坚持从最大的块面的构成取得形状与色彩,以四五个块面构成画面。
艺术精神 1艺术精神这本书是美国艺术家和艺术教育家RobertHenri 所著,收录了他大量带评论、语录和信件。 艺术是每个平常人都会涉及的领域,跟把事情做好有关,并非外在多...
艺术精神这本书是美国艺术家和艺术教育家RobertHenri 所著,收录了他大量带评论、语录和信件。 艺术是每个平常人都会涉及的领域,跟把事情做好有关,并非外在多...
无意中在亚马逊中看到这本书,这几次才发觉我变得注意了不集中,记忆力衰退,跟我身体素质越来越差有关系,一直想锻炼身体,但是没太多的行动了,也就是走走步,最近也有点懈怠。所...
想锻炼自己成为出神入化的画家,Andrew Loomis建议养成习惯:随手把自己对绘制对象的构想,描绘成小型草图。
嗯很棒!
知道做到总结作者:Ken Blanchard 肯·布兰佳、Paul Meyer 保罗·梅耶、Dick Ruhe迪克·卢赫 这本书讲的是如何消除“知”与“行”之间的鸿沟,作者说学习本...
作者:Ken Blanchard 肯·布兰佳、Paul Meyer 保罗·梅耶、Dick Ruhe迪克·卢赫 这本书讲的是如何消除“知”与“行”之间的鸿沟,作者说学习本...
有目的的练习,到底忽略了什么?除了只是简单地集中注意力并且迫使人们走出舒适区之外,还需要些什么? 简而言之,刻意练习具有以下特点: 刻意练习发展的技能,是其他人已...
大致看了下,真的不错。
大致看了下,真的不错。
自控力总结意志力:就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 提高自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控、为何失控。和许多人担心的不同,意识到自己有多容易失控,并非意味着你...