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  • 2026年3月6日藏族舞课随笔

    2026年3月6日,春节假期后的第一节藏族舞课正式开班。推开教室门的那一刻,熟悉的热闹扑面而来,教室里坐满了人,大家统一穿着黑衣黑裤,一眼望去整齐又温暖。见到许久未见的同学,...

  • 昨天是大年初八,女儿即将远行

    昨日是2026年大年初八,晚饭刚毕,李先生轻声告知我,女儿下星期就要启程前往深圳工作了。其实年前便已知晓,她过完年便会奔赴深圳,可当这一刻真的来临,心底依旧五味杂陈,百感交集...

  • 大年初九,与朋友相约

    今天一早,接到莲的电话约我见面,我立刻爽快答应了。我们很快定好时间和地点,心里都明白,去哪里并不重要,重要的是能好好见一面、聊聊天。 我们约在翠湖附近的地铁站碰面,一见面,话...

  • 提前一步,便是卓越

    那是2025年12月的一天,和几位朋友闲聊时说起春节大扫除,大家大多会请家政公司擦玻璃、做全屋清洁。而我,却打算自己动手,慢慢来,一天收拾一点。于是从12月下旬开始,我便开启...

  • 翠湖

    作为一个生活在昆明快30年的云南人,翠湖是每一个生活在昆明的人都去过的地方,可以说是昆明的一张名片。电影《翠湖》获奖了,也不记得获的什么奖,反正就是获得国际上的奖项,获奖是昆...

  • 方法与努力并重

    2026年1月24日的藏族舞课,于我而言是一段格外深刻的经历。那天上课的人不多,往常始终刻意避开第一排的我,这一次竟被老师直接叫到了第一排第一个位置——这份“特殊对待”,源于...

  • 寒梅映暖,久别情长

    1月27日,星期二,是我早已盼着的日子——和滔姐约好了去赏梅。算起来,我们已有一个月未曾见面,思念在心底攒了不少,于是我早早收拾妥当,驱车前往接她。车子刚停稳,滔姐便笑着坐了...

  • 成为自己的主人

    尼尔·唐纳德·沃尔什曾说过: “只要你还在担心别人会怎么看你,他们就能奴役你; 只有你再也不用从自身之外寻求肯定,才能成为自己的主人。” 这段话提醒我们,要专注于自身的成长,...

  • 陌生人归还九旬母亲手机,清晨暖心一刻

    今日清晨8时16分,我接到母亲打来的电话,心中有些诧异:她平时很少这么早出门,更少在这时来电。接起电话,传来的却是一个陌生的年轻声音:“您好,这个手机是您家人的吗?我在路上捡...

  • 我眼里的晓波

    晓波是我初中时同班同学,小学也是同校不同班的,小时候就被公认的美人胚子,瓜子脸,有灵气的大眼睛,高鼻梁,再配上樱桃小嘴的古典美人。 她家三姊妹,她是老大,读书时就知道她很是照...

  • 有了一个爱好

    如今我已退休,但依然记得小学时对那些能歌善舞、会乐器的同学的羡慕。每逢学校组织活动,总是他们登台展示才艺。在我们那个年代,要掌握这些技能,不仅需要家庭经济条件允许,更重要的是...

  • 一次落选的经历

    2025年的最后一天,老师告诉我,我没有进表演队,我大脑一片空白,随后是坚锐的失落感,又象踩空楼梯,心跳漏掉半拍,我居然一夜未眠,不甘、遗憾、自我怀疑会交织涌来。感到短暂的无...

  • 从“出卖时间”到“创造自我”:《纳瓦尔宝典》的财富与幸福启示

    翻开《纳瓦尔宝典》,首先映入眼帘的是那句广为人知的话:“如何不靠运气致富”。纳瓦尔一针见血地指出传统财富获取方式的局限——我们无法通过出卖时间实现真正的富裕。这短短一句话,道...

  • 去了个网红打卡地

    这个周末,我探访了如今年轻人热衷的打卡地——昆明秘境M60。这里由老厂房改造而成,弥漫着文艺与创意交织的气息,十分符合当下年轻人的审美。我真心佩服在这里经营的那些年轻店主,每...

  • 2025上合昆明马拉松

    2025年11月30日,我们全家起了个大早去观看上合昆明马拉松比赛,全马8点开始,我们早早来到离家最近的滇池路标致建筑雕塑民族大团结这里,等待运动员的到来。 上合马拉松是以上...

  • 打了带状疱疹疫苗

    十一月里的一天,我接到李姐打来的电话。李姐比我大六岁,是我们多年的好朋友,每次聊天总有说不完的话——聊家里的事、聊家人、聊好吃的、好玩的……这次她还提醒我去打带状疱疹疫苗,说...

  • 初冬

    己退休的大学女同学又相约聚会啦!距离上次相聚已有一段时间,心里一直惦记着她们。随着年龄渐长,我们愈发珍惜这份同窗情谊,因此只要有机会,大家都会尽量参加。 这次我们五人定下了一...

  • 慢下来,可以更好

    (一)涛姐 涛姐是个风风火火的人。退休前在单位担任领导职务,退休后依然保持着那份干练与热情。她语言表达能力强,做事条理清晰,更是一位勇敢而坚强的女性。 (二)随身包 我们跟随...

  • 记录西安美食

    今年国庆假期,我们一家三口去了香格里拉,,我记得以前与王哥李姐去过一次香格里拉,我们在古城吃了一家藏餐馆,非常精致美味,环境又好,我一心想让李先生与女儿也尝尝美食,可怎么都找...