看过几段演员吴越的访谈。发现它真是那种特别难得一见的，活的特别通透的人。 她说，你的世界是什么？你的世界来自于你的认知和看法。如果能换一个角度去看世界，你的认知和...
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很多事再不开始，我们就真的老了
单位最近又要提拔任用一批人，今天上级单位来考核，有投票资格的人坐满了会议室。 一个刚刚退出领导岗位的老大姐，座位从第一排被安排到了第二排。整个会议过程，没见她不抬...
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目标“明确化”，我才能有的放矢
新的一轮竞聘又开始了，多少人都跃跃欲试。还有人问我参不参与？我早已亮明心迹，已经无心进取了。 这条路要么早几年去走，到了我这个岁数就不适合了。要说心里完全没有起伏...
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这一周做难做的事，要安排在周一
这一周开局的第一天就要面临很多棘手的事项，这让我上一个周末都有些惴惴不安。但是我劝告自己安慰自己，很多困难和挑战，我们都没办法逃避，我们只能选择迎难而上。拖延是最愚蠢...
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我需要一颗“大心脏”
为说错话办错事而感到懊恼；对不好处理的问题，不愿张的嘴，不愿做的事，一拖再拖。小问题拖成了大问题，因为觉得失去了最佳的解决时机，事情变得越来越糟糕。 生活工作中，...
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一个人如何实现持续进步？
一个人如何能够实现持续进步，这是网上语言训练营布置了一个课题。我想把这个交流发言变成文字。很多时候更文找不到话题，那么不妨把训练营里设定好的固定话题拿出来。就当是个命题...
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从每天8个“俯卧撑”到15个，一切都是值得的
早晨下楼，在电梯里看到了8楼的一个邻居。一个高大精壮的汉子，现在坐在轮椅上，被家里人推着下楼。 我问他发生了什么？他说脑血栓。已经一年多了。我确实有些诧异，怪不得...
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如果你喜欢写作，就把它当成副业
从网上看到马伯庸谈写作方法。有些经验和技巧真的让我醍醐灌顶。 马伯庸说：如果你想写作，最好先找一份工作。 明明你想当作家，为什么前提是找一份工作呢？因为你不...
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睁开眼睛第一件事件事，开始更文
昨天晚上放下手机准备睡觉的时候，还不到10点。按理说这个时间不算晚，但我却已经很难入睡了，因为最疲惫、最困倦、最想睡的那个时间已经错过了。 也就是在9点钟左右，...
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“奋斗”与“安逸”，什么才是我理想的生活状态？
人生的理想状态是什么？ 主流的观点有两种，一种是奋斗，一种是安逸。 现在的高中生为什么那么卷？每天半夜放学，一早爬起来。“996”为什么成为都市白领的常态？那就是...
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坚持不下去的时候，预想一下收益和后果
昨天开始发现拿起笔来没什么可写的，以前也有过这种情况，甚至经常发生这种情况。每当那个时候会让我感觉很迷茫。 是不是我没有写作的天赋？是不是我就没有那那样的能力水平...
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这个周末，我得调整一下自己状态
老朋友从北京回来，昨天小聚了一场，一直喝到凌晨，发现又忘了日更。 白天很忙，这几天白天一直很忙。但其实在忙，还是能挤出一些时间来日更，比如中午少休息一会儿。可就是...
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最近工作太忙了，提醒不能忽略了自己
刚刚进入“中伏”，昨夜下了一场大雨，今天的风向从南方换成了北风。天气出奇的凉爽，根本不像伏天，身上已经基本没有了黏腻的感觉。 虽然树上的知了声声作响，但天高云淡，...
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控制无意识的“刷屏”，拒绝慢性自杀
在辽大培训的时候，一直想着培训结束之后，回到单位自己能有一个喘息的机会。有更充裕的时间，更多的精力，做自己喜欢做的事。但心里也有些隐隐的担心。担心回去之后没有了培训期间...
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我不能用别人的错误来惩罚我自己
我自认为还是一个比较精明的人，至少我不是个糊涂人，但即使这样也免不了上当受骗，免不了被别人背后悄悄下黑手，甚至被最亲近的人背叛。 辛勤努力培植出来的参天大树。所有...