周末是休养生息的时候，最近的周末一旦放假我就彻底放飞自我，没有在干活。感觉这心情还是美美的，就应该是这样，工作和生活完全分开，才能让自己得到舒缓。 下午4点的话就带着宝宝出门...
发简信
IP属地：安徽
-
与其被命运被动的推着前行，不如主动的求新求变这手机真不是个好东西。在大连培训基地的培训任务结束，我特意多停留了一天一宿。晚上想出去看一看夜晚的校园景色。在寝室喝了点小酒，刷着手机不知不觉已经10点多了。 校...
-
周末理想的时间安排应该是这个样子
每当周末的时候，都是我最懒惰的时刻。就只躺在床上玩儿手机，似乎这就是最大的放松和休息。两天的时光空虚无聊，没有满足感和收获感， 也没有充电加油的感觉。周一上班的时候依然身心疲...
-
如果没有人看，就写给自己
今年以来写的文字就很少，这几天忽然有了写的冲动。 写作的目的是为了什么？抛除那些高大上的不说，至少是提升生活质量的需要。 古人说达则兼济天下，穷则独善其身。...
-
2024年下半年的第一天，我又站到一个全新的起点
今天是2024年下半年的第一天对我来说又是一个全新的起点，一切又都是新的开始。 昨天晚上睡得很晚，胡思乱想，辗转反侧。在这个新的起点上，我不想浪费每一天，不想浪费...
-
想要成为一个什么样的人，用行动去投票
母亲这几天一直说自己乏力疲倦。 她本身得过“腔梗”，为了预防心脑血管问题，我在两个月前开始给她服用匹伐他丁。正常情况下服用这种药物1个月时间就要做各种检查，看看身体对药物的反...
-
关注一个减肥博主，却不是因为他成功减重
关注了一个网红的减肥博主，他用两个月的时间减了20㎏的体重，而且保持了一年多的时间没有反弹。 一年多的时间里，他发布了上百条的视频。关注他不仅是因为关注他的减肥成果，我从这上...
-
如果人生只能养成一个好习惯，我选择早起。
冯唐说过，如果人生只能养成一个好习惯，我选择早起。 早起可以让我们活出更多的时间。 如果每天早起一个小时，一年就会多出365个小时。也许你觉得365个小时的时间并不长，但我曾...
-
“共情”是一种善念，却未必会有善果
人生想要改变，很多既有的思想和观念必须颠覆和重塑。 我和我的家人以及接触比较密切的一些朋友，都是那种共情能力很强的人。我们的特点就是有同情心，随时随地可能受到周遭事物的影响。...
-
逆流而上，去看不一样的风景“五.一”假期结束了，这个拼凑起来的长假过的挺没意思。 岳父岳母还在自驾游， 一号那天陪在家的老人吃了一顿饭。陪奶奶去了一趟瑞应寺。周三老同学聚会，算是比较有...
-
临时写一段话，不想断更
还有两分钟，今天就过去了。 这一天其实真的没有白过。昨天喝了点儿酒，睡得很晚，但早上醒来之后就一直在收拾屋子，整理自己换季的服装，始终没有闲着。 本来写了一段文字，想发出来，...
-
写不出东西来， 我需要阅读一些有价值的作品
到了晚上临睡前才开始日更，感觉自己写不出东西来。 写作是一种输出，没有办法有效输出的原因很多。可能是不能掌握足够的技巧和方法，可能是缺少激情和灵感，更重要的是本来没有什么输出...
-
一步一个脚印的去做，从每天坚持一小时健身锻炼开始
早晨跑步去单位用时20分钟，白天工作间隙做力量训练15分钟，八段锦30分钟。晚上和老同事聚餐，15分钟走到饭店。 这么算起来一天运动一个小时，是一件很简单的事儿。 最关键的是...
-
怎么才能改变现有的状态？怎么样才能得到自己理想的生活？
上次老同学聚会了一个在北京的打拼的女同学说：她觉得自己活的很失败，回头看看，好像什么都没有得到，什么都不曾拥有，年纪却已经是一大把。 同学们其实都有这种感慨，也包括我自己。每...
-
眼前那个白发苍苍的母亲，当年也是一个没有一丝皱纹的年轻妈妈
中午从食堂打完饭，给母亲送到家里。等她吃完饭，我正好睡完午觉。然后再用吹风筒给母亲吹半个小时的腰，帮她缓解腰部的疼痛。 这缓解腰痛的办法是我在小红书上看到的，简单实用，亲测有...
-
你以为一切都结束了？我新的生活才刚刚拉开帷幕
单位的这次晋升机会是我最后的一次晋升机会。当别人在为此绞尽脑汁奋力拼杀的时候，我虚晃一枪， 没有选择在最后的关头奋力一搏。 我在单位的职场生涯告一段落，至此之后再无跃升的空间...
-
给自己定一个小目标——每天运动1小时
今天是2024年以来第一次在简书上发表文章。同时准备再一次上发起“日更挑战”。我不知道这一次可以坚持多久？ 挑战的是日更，挑战也是我的耐力和勇气。 很喜欢之前的几次日更挑战—...