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  • 今年,真的好累,好难……

    眨眼之间, 从初春的三月,溜走了半年, 一晃到了初秋的10月。 这一年,真的好累好难! 脸上多了几道暗纹, 心里多了几道暗伤。 今年,真的好累,好难, 说不出的难! 钱没有存...

  • 懂事的人,心最累,命最苦……

    什么是懂事? 懂事是一种没底线的善良, 你总是让步,别人会得寸进尺, 你总是付出,别人会变本加厉, 你总是容忍,别人会肆无忌惮, 这就是太懂事的人, 谁都会欺负你, 谁都会为...

  • 减脂食谱

    早餐:7:30分~9:30分 方案一:两个鸡蛋白(一个全蛋)➕一盒纯牛奶(无糖豆浆300ml)➕两个奇异果 方案二:一个卤鸡腿➕一盒纯牛奶(无糖豆浆300ml)➕两个橘子 午...

  • 减脂食谱~懒人版

    早餐:7:30分~9:30分 方案一:一个全蛋➕无蔗糖酸奶(可加入一小勺亚麻籽油10g,可以替换成一杯黑咖啡)➕一根黄瓜或者15颗圣女果。 方案二:肉皮冻(一拳)➕一杯黑咖啡...

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    这些你以为的养胃方式,可能在悄悄伤害你!

    寒露过后,气温断崖式下跌 街上行人短袖、外套、棉袄胡乱穿搭 饮食也逐渐向高热量、重口味转变 近日去医院看胃病的患者增多 其中尤以胃炎、胃溃疡的患者居多 “如何保护好我们的胃”...

  • 减脂食谱~

    早餐:7:30分~9:30分 方案一:两个鸡蛋白(一个全蛋)➕一盒纯牛奶(无糖豆浆300ml)➕一个火龙果 方案二:卤牛肉(一拳)➕一盒纯牛奶(无糖豆浆300ml)➕一个圣女...

  • 要学会拒绝别人,社会上总会有这种无羞耻心的人,你不拒绝,她只会越来越过分。

    不好意思拒绝

    今晚选修课,后座有个女孩突然问我加微信,我略显尴尬地问有什么事,她说等老师签到的时候提醒她一下。由于她是女孩,我没有多想就同意了。 结果加上后,她让我帮她发手势图。因为这个老...

  • 秋季宜平补,这些东西一定要少吃!用好3杯花茶,去寒暖胃又健脾

    中秋之后就应该进补了。进补时间可以一直持续到霜降,大约1~2个月时间。所以这两个月又叫做“金九银十”。 进补要参考时间、季节,四季进补,方法大不相同。春天主肝,宜“升补”,以...

  • 进入社会越早明白越好的道理

    1、你迟早会明白,前途比感情重要 2、脏的人多了,干净的人反而变成一种错 3、聊出来的感情,不聊自然也就没有了 4、她不喜欢你就是因为你不够优秀 5、个子矮用非遗参茸助高轻松...

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    有支基金亏损7k多……

    玩基金、股票类的,真的要有一定的抗压能力。 基金定投,一年多的时间。 收益最高1.6w,现在跌到6k了,有史以来最低。 有支基金特别「突出」,亏损的很厉害! 鹏华全球高收益债...

  • 舒情(七)

    【10】 姐妹俩换上女仆服,互相看了一眼,不禁哈哈大笑起来。 “阿姐,你也太美了吧!”安婷星星眼的看着安舒。 “你是在夸自己吧?咱俩长这么像。”安舒看着镜子里的自己。 这是一...

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    这算不算凑字数?

    最高的时候绿到6000多,收盘绿的少了点。虽然绿了心情不会好,但是不是我孤军奋战啊,朋友圈,公众号,各平台一片绿。红的戳戳无几。心理平衡就好。嘿嘿 其他没什么可写的,又不想弄...

  • 给别人打工太累了.

    哈喽,大家晚上好哦 最近烦心事特别多,于是我就去找工作了,结果第一次面试挺ok的,但是,当我第二次具体去了解的时候,我就放弃了,因为我不太想去做,原因特别简单,工资待遇太低了...

  • 不好意思拒绝

    今晚选修课,后座有个女孩突然问我加微信,我略显尴尬地问有什么事,她说等老师签到的时候提醒她一下。由于她是女孩,我没有多想就同意了。 结果加上后,她让我帮她发手势图。因为这个老...

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    大家有没有被骗过

    今天也是很气愤的一天 有没有听说过淘金网校,我就是被骗的一位。当时咨询的时候,说买她的课程,截流技术,学习后,一天大约可以20到30个人的流量。我也是按照他的学习教...

  • 员工,请尊重你的职业!!!

    遇到一个不负责任的员工,是每个老板的噩梦。 这个老师又要请假了。我闭上眼睛,坐了很久,思考了很久,最终还是没有批假,但是我也知道,批不批假,对她来说也无用。而我思考良久的原因...

  • A股究竟可以不可以满仓操作?

    炒股,大家最清楚的应该就是两个原则,甚至于很多大咖书中都特别强调的两个特别重要的原则: 一、切忌满仓操作 二、下跌的股票不加仓,也就是忌亏损加仓,千万不要给亏损的股票加仓,也...

  • 减脂食谱~不运动也可以月瘦5斤!

    早餐:7:30分~9:30分 方案一:两个鸡蛋白(一个全蛋)➕一盒纯牛奶(无糖豆浆300ml)➕一个猕猴桃 方案二:瘦牛肉(一拳)➕一盒纯牛奶(无糖豆浆300ml)➕一个猕猴...

  • 寒露将至:瘦身重点在这1件事!

    这周五就是寒露节气了,天更凉了。很多人都敏感的感知到了天气变化。有的人是腰冷、屁股凉,肚子总是胀,脚也是冰的(你最近有什么变化吗?留言说说吧)。但同时阳气内收,胃口越来越大,...