240 发简信
IP属地:浙江
  • 2026-02-02

    徐阶的核心智慧:藏锋守拙,以柔克刚的成事之道 徐阶的智慧,是《明朝那些事儿》里最具现实借鉴的隐忍成事智慧——不是懦弱妥协,而是审时度势的清醒、厚积薄发的布局、以柔克刚的谋略,...

  • 学习学习学习

    既然每个历史故事都是复杂的思想实验,那我们先来训练第一种能力:复杂性思维。 现代社会最大的陷阱是什么?是“非黑即白”的简单思维。网上的争论为什么这么激烈?就是因为大家都习惯问...

  • 备课ing

    《飞向蓝天的恐龙》是一篇超有趣的科普课文,讲的是“鸟儿可能是恐龙变来的”这个科学猜想,还告诉了我们恐龙怎么一步步变成鸟儿的故事。 课文分三个部分,咱们一步步来看: 第一部分是...

  • 2026-01-22

    《明朝那些事儿》来到了那个中国历史上格外特殊的皇帝——嘉靖皇帝。 说他特殊,他在位45年,居然在后二十余年避居西苑、不临朝听政,却凭借独特的帝王权术、密疏制度和制衡之...

  • 学以为己还是学以为人?

    李弘祺在《学以为己》这本书中提醒我们,要理解今天的教育问题,我们必须回到传统的中国去寻找答案。今天,很多我们以为的新问题,都是历史问题的延续。 正式进入《学以为己》这本书之前...

  • 学习《TED》如何演讲

    作为一名老师,我们经常要进行发言,大到一场讲座,小到一次即兴发言。如何让自己的发言在内容、形式和吸引力方面有提升TED演讲是一个非常优质的学习平台。 我想利用碎...

  • 运动可以增强记忆力

    海马体是大脑里的记忆中心。运动能够促进海马体的生长,这对我们的记忆力当然是件好事情。但这还只是运动提高记忆力的多种方式中的一种。 除此之外,运动至少还能从两个方...

  • 解绑自己

    每到临放假前的日子,我感觉自己就像一只不停旋转的陀螺,从教室里旋转,在讲台上写写画画,在教室的每个角落停留指导;在办公桌前忙碌,制作课件在电脑前,批改一堆堆卷子到夜幕渐...

  • 健身练的不是身体,而是大脑

    今天的这本书叫《大脑健身房》。这本书的作者是一位瑞典的精神健康专家,名叫安德斯·汉森。他是脑科学领域很有影响力的一位科普作家。他陆续出版的几本有关脑科学的书籍在全球范围内卖出...

  • 尹烨说:要热气腾腾地活着

    1. 尹烨说要热气腾腾地活着,不困于琐碎,不囿于得失,在热爱里奔赴,在烟火中寻味。 2. 所谓热气腾腾的人生,从来不是惊天动地的壮举,而是把每一个平凡日子,都过得有滋有...

  • 告别2025的小慵懒

    年末的疲惫,来得猝不及防。孩子们的联欢会闹哄哄地落幕,学校教师的联欢晚会也画上了句点。此刻,我斜倚在沙发上,电视里正放着罗振宇的跨年演讲,字字珠玑,精彩得很,可我眼皮发...

  • 关于语文

    关于语文的地位的问题,我曾经对学生说过,语文是我们所有学科中难度最大、程度最深的一门学科,因为我们几乎从幼儿园就在学习语文——甚至更早——从跟着爸爸妈妈说话的时候开始...

  • 接受重复 拥抱枯燥

    学舞蹈的本质是什么? 就四个字—— 极致重复 别相信看就会了 一个动作,从听懂到做熟练隔着一万次练习! 为什么? 因为我们...

  • 接受重复 拥抱枯燥

    学舞蹈的本质是什么? 就四个字—— 极致重复 别相信看就会了 一个动作,从听懂到做熟练隔着一万次练习! 为什么? 因为我们...

  • 解锁健康呼吸:从胸式到腹式,换种呼吸治好一身小毛病

    “呼吸链断裂”。简单说,就是当你的呼吸方式出问题时,会引发一个连锁反应。就像多米诺骨牌,第一块倒了,后面全都跟着倒。 你看,你的呼吸变浅了,吸进去的氧气就少了。氧气少了,血液...

  • 备课ing

    《为中华之崛起而读书》是一篇“老课文”,在统编版教材中,这篇课文被安排在了四年级上册第七单元,单元主题为“天下兴亡,匹夫有责”,通过四篇课文表现了不同历史时期的人们在家...

  • 梦境与现实温柔交织

    这几日,总忍不住一遍遍回溯两天前那个朦胧的梦。梦里没有繁杂琐事,只有我和两位陌生女子,围坐一处畅聊,话语间全是无需设防的惬意。直到谈笑间恍然惊觉,我惊奇地发现,我们竟置...

  • 学语文

    学语文,只读一本语文教材够吗? 学语文,需要做这么多作业吗? 看拼音写词语,组词造句,改错别字,近义词、反义词......这些跟提高语文水平有多大关系呢?没...

  • 周末小记

    一大早起来,迷迷糊糊的,就跑去厨房看我昨晚解冻的羊肉,就像去看一个老朋友,它静静地躺在盆子里,一个夜晚的冰箱外的温度使它流出了血水,它不再坚挺的硬得像块石头了,有些软了...

个人介绍
一个渴望塑造身体有S型,灵魂有香气的老师,用自己的视角,书写自己的想法,追逐自己的梦想……