烤红薯想要既好吃又低糖？关键在于选对品种+掌握烹饪技巧。这4类红薯既保留了烤食的香甜口感，又相对低糖，比较适合控糖人群。 一、低糖又适合烤食的红薯品种 1. 白心/黄心系列红...
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烤红薯想要好吃又低糖，那就来看看吧
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【260103】读书 ‖ 历史碎片的永恒微光—再读《龙文鞭影》夜阑人静，灯下轻启中国书店出版社的缎面精装版《龙文鞭影》。指尖抚过书页的缎面，温润中似有旧日幽光渗出。严格来说，这本《龙文鞭影》应该可以算是中国传统文化的启蒙读物，在我看来，...
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2026-01-02
毛不易和沈佳润合唱《不染》。 沈佳润一紧张，跑调了。 毛不易牵着沈佳润的手给她以力量。 后面沈佳润找着调了，一眼就能看出，毛不易看向沈佳润的眼神是很欣慰的。 毛不易的人品真是...
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2025年，34本书，86场直播，1个发现：读书最好的心态是：不着急
【原创】 2025年只读了34本书，其中有两本读了两遍，也算按照时间顺序书目如下： 1、《日本美术史》 2、《一个年代的副本》 3、《苏东坡传》 4、《叶嘉莹论苏轼词》 5、...
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智深拳打小霸王，班里戏精翻车记——原来快乐从不"分章节"
大家好！今天我给大家分享水浒传第五章——小霸王醉入销金帐，花和尚大闹桃花村。 鲁智深来到了桃花村，不知去哪里投宿。鲁智深看见了一个庄院，下定决心去那里投宿，来到房前，却发现大...
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韭菜风云录【64】写在跨年间【欢迎关注公Z号《私想活动》，主发文史随笔及《儒林外史》品读】 【免费赠送会员请点击：风清不扬81[https://www.jianshu.com/p/4eff1a52040...
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第一位亲自上阵搏杀的皇帝，出发前说的一句话流传至今（一）历史上除了朱元璋、赵匡胤等自己拼杀出来的“马上皇帝”，极少需要自己上阵博杀的。他们过着衣来伸手，饭来张口的日子，不要说打仗了，可能连最起码的生活自理都不会。 比如，那个末代皇...
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1150.那不起眼的店铺
周三，工作结束，天气太冷了，想着去洗个头发，一路走着，天一黑，路上行人寥寥无几，不一会，看到了一个角落里的店铺，有着标志性理发店彩色卷筒灯，店里面只有老板一个人，进去时，她在...
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它的花，原来藏在彩色的“花瓣”里
【原创】 2025年最后一天，兵荒马乱地在搬家。 装修工程拖了很久，常常出现一些匪夷所思的问题。 生气是没有用的。且常常想起比德·梅尔的遭遇。 这个英国人在普罗旺斯买了个带院...
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26·1·3记·人于惰中行
其实我有几天没写文了，我在干嘛呢，我在各种惰，各种躺平，各种股票复盘与记录，唯一没干的事情就是看书。关于文，我终于已经没有存文了，所以没办法帮自己维持正常更的日常。有友问我是...
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新编儿时童话【108】小皇子1---开启简单有效的人际沟通，嘴里没有否定，眼里没有蔑视，肢体没有威胁，表情没有冷漠。沟通能力是练出来的和做出来的，不是说出来的。 新时代来临的时候，大庆国发生了翻天覆地的变化，不再是...