文章系原创首发，文责自负。 想出去转转，室外天太热，要找个阴凉的地方。 朱然墓博物馆，开馆很久了，还没有参观过，听说最近有个特别展，正好去看看。 朱然墓博物馆不远，驾车一刻钟...
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第二次八段锦分解学习笔记（第五式到收势）
继续记录八段锦第五式到收势的完整动作与养生功效，方便日常对照练习、复盘精进。 第五式：摇头摆尾去心火 练习口诀：摇头不挺胸，摆尾不动腿。 养生功效 此式可以升阳泄热、疏通经络...
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牛排八分熟，有什么不可以？
前段时间看到知乎上有一个问答，说如何看那些吃牛排要八分熟的人。 看了这个问答以后，我才知道牛排是没有八分熟的，如果这么说是会被人笑的。为什么？难道西方人没有这种说法，我们就不...
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白话学诗词15: 王维
原创：芳水 今天我们来聊聊半生山水半世禅——诗佛王维吧！ 说起王维，你可能一下子对不上号，这人是谁？可他的“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”这句诗，你们八成张口就来。 没错，...
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26·9·9记·碎碎炼丹炉1·炼丹 小宝：“妈，你在烧家吗？” 曾先生：“老婆，这是啥味？像是糊味又不太像！” 我：“喔，我在炼丹，失败了。” 曾先生：“啥？炼丹？练啥丹？咋练的？” 我：“厨房里，你...
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风雨又一年，辞旧和迎新今天是2024年的最后一天，是辞旧和迎新的好日子。大到国家，小到单位都有年终总结，家庭和个人也应如此。 2024年，我家有两件喜事，一是大宝高考正常发挥，进入华农计算机专业学...
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想做就做，犹豫的时间都是时间成本
如果想做一件事情，要么马上去做，做的过程会告诉你这个想法是对还是不对。 要么拿起笔把好处和坏处清除地列出来。 如果一味在脑子里想是做还是不做，除了内耗，除了头疼，没有任何好处。
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Criminal Minds S1-13
When a good man is hurt, all who would be called good must suffer with him.——Euripide 当...
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观热剧：《重器》张丽慧，选择背后的三层现实逻辑，不是浪漫牺牲，是清醒的人生决策
很多观众把张丽慧放弃最高检、扎根边疆监狱的选择，简单归因为理想主义的冲动，却忽略了她的决定里藏着三层完全贴合那个时代背景、也完全贴合她个人处境的现实逻辑。 这不是一场不计后果...
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198｜母亲带着秘密离开了这个世界
【郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第198期“秘密”专题活动。】 母亲的呼吸越来越轻了，像一片羽毛落在雪地上。 母亲身体的起伏越来越微小，我们已经知道，那...
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新编儿时童话【341】小花猫流浪记169---近在眼前的美味
舍弃过去，才能轻松去接纳现在，适时清空自己，才能更好地把我未来，我们要学会晴空内心的焦虑和外在因素对自己的干扰。 空等了一个下午的小花怎么也想不到，她离开后，山丘发生的翻天覆...
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乘坐龙舟过济宁，正德皇帝朱厚照玩打仗来了（上）最近在看另一个版本的明史，看到史上最爱玩，爱折腾，貌似最不靠谱的正德皇帝朱厚照，一下子就停住了。 倒不是因为他荒唐的故事，而是读到这位帝王竟然来过我们家乡济宁，顿时生出几分兴...